吃對水果保健藥：43種水果養生宜忌

《吃對水果保健藥：43種水果養生宜忌》是2007-8-1北京理工大學出版社出版的圖書，作者是文英華，鮑玉琦。

基本介紹

• 書名：吃對水果保健藥：43種水果養生宜忌
• 作者：文英華，鮑玉琦
• 頁數：173
• 出版社：北京理工大學出版社 
• 出版時間：2007-8-1

圖書信息

作　者：文英華，鮑玉琦 編著

出 版 社：北京理工大學出版社

出版時間：2007-8-1

版　次：1頁　數：173字　數：80000印刷時間：2007-8-1開　本：紙　張：膠版紙印　次：I S B N：9787564010799包　裝：平裝

內容簡介

哪些水果能減肥？哪些水果能增肥？哪些水果適合您的體質？各種水果都有哪些獨特的作用？ 當你了解了這些，相信，你會更加科學地為自己選擇想要的水果，相信你也會吃得健康嘍！

本書水果營養大公開，中醫關於水果的養生說法，簡單、易做、便宜的美味料理DIY。

蘋果、葡萄、鳳梨、檸檬、芒果、梨子、香蕉、梅子、草莓、酪梨、椰子、枇杷、葡萄柚眾多水果天然又美味的酸甜滋味是幫助身體健康的天然保養良方，也是搭配料理烹調的絕佳食材。這是一本關於水果的寶典，也是一本教您如何健康吃水果的好書，輕鬆掌握水果飲食養生宜忌。