口蘑燉大鴇

口蘑燉大鴇

基本介紹

  • 中文名:口蘑燉大鴇
  • 主要食材:大鴇肉,口蘑
  • 口味:鹹鮮
  • 營養價值:蛋白質,纖維素
一、原料:
1.主料:大鴇肉250 克,水發口蘑250 克,芫荽20 克,水燙油菜50 克。
2.調料:精鹽、味素、花椒水、八角茴香、蔥段、姜塊料酒、素油、雞
湯。
二、製法:
1.將大鴇肉洗淨切塊,放入沸水鍋內焯一下,撈出洗淨。將口蘑用手撕
成塊。香菜洗淨切成段。油菜切成段。
2.鍋內放少量油,油燒熱時,用蔥、姜塊炸鍋,添雞湯,放入大鴇塊、
口蘑。精鹽、料酒、花椒水、八角茴香,燒沸用文火燉爛,取出蔥、姜塊、
茴香,放入油菜、味素,盛在碗內放入芫荽即可。
按:此菜是由大鴇肉和口蘑組成,具有補益、開胃、理氣、化痰的功效。
可用於體質虛弱、咳嗽多痰、肢軟乏力等病症。健康人食用更能強身防病。

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