《又自在，又美麗》是2017年中國華僑出版社出版的圖書，作者是舒雅。本書針對現代社會快節奏的生活和女性迷茫的內心，做了一個深入的探討和有效的療愈。
基本介紹
- 中文名：又自在，又美麗
- 作者：舒雅
- 出版社：中國華僑出版社
- ISBN：9787511366900
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書針對現代社會快節奏的生活和女性迷茫的內心，做了一個深入的探討和有效的療愈。犀利的觀點與溫暖的文字，能讓焦慮而彷徨的你靜下心來聆聽自己內心深處的聲音，在紛亂的現實面前發現那道微弱卻堅定的光，與未來更好的自己迎面相遇。
每個女人都應謹記：
別做除了愛情以外一無所有的人！
你努力變美，不是為了配得上誰，而是為了活出自己的精彩。
你若盛開，就不必在意清風何時會來。
圖書目錄
第一輯 有獨立的自我，才有相愛的實力
你的美好，不是因為他，是因為擁有了自己 003
不必傾其所有地愛一個人 006
在無法供養愛情的年紀，選擇孤獨 008
將就生活的人，終會被生活將就 010
別聯合世界欺騙自己 013
愛情會過期，你不能過期 015
怕愛得卑微又倔強 018
不是所有自由都值得歌頌 020
有一種愛，適合相忘於江湖 022
如果青春有如果 024
第二輯 在不完美的生活里，不慌不忙地堅強
安靜的姑娘，有一種力量 029
態度才是生活的真諦 031
不必做個時時逞強的姑娘 034
世俗之外，沒有桃花源，你也還是你 036
歷經所有不幸，萬幸你懂釋懷 038
人生，從內打破便是成長 040
如果你也是“後悔小姐” 042
放手，成全自己的碧海藍天 044
活在完美的生命里，不美 046
在歲月里打磨出芳華 048
第三輯 慢慢成長為自己喜歡的模樣
耐心，等風來 053
我是我，不是另一個某某人 056
人生再狼狽，我願意為自己鼓掌 058
相比完美，你更需要讓自己獨特 060
有一種煩惱叫自尋煩惱 063
你可以活得快樂瀟灑，活得心安理得 065
別弱化了對未來的期盼 067
自信者，不會失去屬於他的機會 070
那些你以為不能的，慢慢都會實現 073
每件足夠卑微的小事，都值得用心對待 075
第四輯 有些事，經歷過就是美好
不是所有夢想努力就能實現 079
所有過往，不過莞爾一笑，風輕雲淡 082
愛笑的女孩子，運氣不會太差 084
經歷過才是生命的意義 086
婚姻之外的另一種人生 088
沒有付出，談何回報 090
感激那些曾經的為難 093
親愛的，那可能不是愛情 096
通往羅馬的路，不止一條 099
我們未曾孤獨 102
第五輯 強大的女子，堅韌對事，溫柔對人
強大的女子，堅韌對事，溫柔對人 107
婆婆的智慧 109
內心高貴的女子雅 111
生活需要一點任性的折騰 114
談吐決定你的氣質 116
幸福，你可以貪婪地要許多 118
屬於你的，總會歸來 120
生存是一個人的戰役 122
越忙亂的時候，越要放空 124
美，只為取悅自己 127
第六輯 融入職場是事業的步
平衡“個性”與“共性” 131
承受不了壓力就適當彎曲 133
職場沒有的公平 135
別用他人的成功判定你的失敗 137
不死的念頭才叫夢想 139
眾人皆醉的時候 141
第七輯 謝謝你能來，不遺憾你離開
我也曾如你般青春迷茫 145
謝謝你曾來，不遺憾你離開 147
在回憶里遇見那些花兒 149
孤獨與孤獨相聚，便有了溫暖 151
原諒生活不經意的傷害 153
不離不棄，是深情的告白 155
找一個男人，想你所想，愛你所愛 157
心動不足以支撐愛情 160
漫漫時光，幸有你們相陪 163
尋找真正的歸宿感 165
第八輯 好的愛情，是讓你做自己
一個人、一件事，醉一次就好 171
那些等不到的人，不必再等 173
遠離現實的愛情，如同盛宴前的空盤子 175
我是有精神潔癖的女子 177
年少時，誰不是一本正經地浪費時光 179
回不去的愛情不適合深藏 181
別嫁給一個容易走丟的男人 184
別因討好愛情，打破自己的標準 186
好的愛情，是讓你做自己 188
錢不代表愛情，但能代表他的態度 190
第九輯 不辜負時光，不辜負自己
為什麼結婚後生活突然糟糕 195
別辜負婚姻中的自己 197
用心生活，時間會給你答案 199
不必活在別人的朋友圈裡 201
與未來更好的自己相遇 203
夢想不貧窮的孩子，會被世界溫柔以待 205
遍體鱗傷，也可以活得漂亮 207
花開一半，不失清雅，不入紅塵 209
一餐飯就是一個人的情話 212
去見你的全世界 214
第十輯 生離死別，聚散回首，那就是人生啊
他們是回不去的時光 219
朋友就是這樣越來越少的 221
路再遠，也有回程的意義 224
陪伴是好的告白 227
如果累了，就關機睡覺 230
他們記得，我們別忘 232
那是注定的曲終人散 235
不必偽裝說自己過得很好 237
過一種生活，簡單得剛剛好 239
你好，我的三十歲 241
後記
作者簡介
舒雅，編劇，情感作家，熱衷於抒寫女性在愛情、婚姻、家庭、職場經歷中的種種感悟，既傾聽，亦解惑，期待與女性朋友們一起成長。所寫文字鞭辟入裡又滿懷憫心，深得讀者喜歡。
