基本介紹
- 中文名:參須烏雞湯
- 主要食材:參須,烏雞
- 分類:功效
用料
材料 | 用量 |
參須 | 1大把 |
烏雞 | 1隻 |
枸杞 | 1把 |
做法
1. 買一隻烏雞。買時讓攤主把它切開,除內臟,屁股和脖子 | |
2. 煮沸一鍋熱水,把烏雞放入,飛水5分鐘,去除油垢。 | |
3. 飛水後,用冷清水沖洗乾淨。可以把雞皮剝掉,讓油脂更少 | |
4. 把一大把參須放入燉罐內(參須就是人參的根部,一般比人參便宜,但功效一樣好,性價比高) | |
5. 把烏雞塊放入燉罐,加入一把枸杞 | |
6. 加入清水(到淹沒烏雞塊),放入煮水的大鍋里 | |
7. 中大火燉1個半小時。好了後,加入一茶匙的鹽,把湯盛出,就能享用(不吃烏雞塊) |