原生家庭：療愈內心的傷痛

內容簡介

是否心理健康，關乎孩子一生的成長和發展。如果孩子因為原生家庭而出現很多心理和行為問題，那么在成長的過程中他們就會面臨很多困境。作為父母，要把為孩子打造良好的家庭環境，避免孩子產生心理和行為問題作為首要的教育目標。因為孩子只有身心健康，才能人生高遠。

原生家庭：療愈內心的傷痛從原生家庭的角度出發，結合心理學知識，分析了孩子出現問題的原因，並且給出了合理的建議，指導父母在教育孩子的過程中做得更好。相信每一位父母在認真閱讀該書之後，都一定會有很多收穫，也會有茅塞頓開之感。

教育學碩士，發展與教育心理學博士，國家二級心理諮詢師，大學課題組特聘客座教授，青少年學習問題診斷指導專家，北京大學高級學業生涯規劃指導師，《自測學習系統及學習方法》專利發明人，“診學優考”品牌創始人。

從事青少年學習策略診斷指導與高考升學規劃十餘年，主持國家“十三五”課題，研發“六維九格學習力問診法則與父母勝任力模型”，出版《大學生心理健康教育與管理》、《如何開發內向孩子的性格優勢》、《小學生一定要掌握的學習方法提升版》、《再拖延人就廢了：拖延症患者的54條自救指南》、《飛越龍門：高考改革前後志願填報指南》等著作，在國家核心期刊發表親職教育、學習方法、升學規劃類論文13篇，受邀在全國一百多所學校開展“懂學習、會考試、有規劃”的學習力主題講座，帶出數十位考入“清北”的優秀考生。

第一章不完美的父母，有性格缺陷的孩子001

天下真的無不對的父母嗎002

讓孩子從孝道中抽身而出，不愚孝005

讓孩子成為自己，而不是別的任何人008

未必每一位父母都是稱職的011

各種問題父母014

逃離有問題的家庭體系018

父母要反思現有的家庭模式021

第二章看見孩子，看見你自己025

錯位是由角色缺位造成的026

看到孩子無聲的需要030

叛逆心理與親子關係的此消彼長033

以助力教育孩子，而不是壓力038

教會孩子感知脆弱041

“學齡前綜合徵”是怎么回事045

校園霸凌的根源是親子關係049

第三章建立依戀關係，讓孩子身心健康地成長053

及時回應，才能建立良好的親子關係054

很多行為的根源都在於親子關係057

依戀關係，是一切社交關係的基礎061

父母當好了父母，孩子才能當好孩子064

怎么說，孩子才肯聽068

成為孩子的引導者071

穩定的依戀關係，讓孩子探索世界075

依戀關係，是孩子成長和進步的動力078

鼓勵孩子學會依賴081

讓孩子回歸溫暖的家庭085

第四章網路時代，孩子更需要充滿愛與自由的成長環境089