原生家庭的羈絆

內容簡介

近年來，“原生家庭”一詞被談論得越來越頻繁，成為解釋各種心理問題和社會現象的關鍵字。但光說原生家庭之罪是解決不了問題的，討論原生家庭最大的意義在於明晰其中的真相，看見那些不曾看見的，理解那些未被理解的，從而改變人生腳本，脫離人生的盲目輪迴。

著名心理學家榮格曾說過：“你的潛意識正在操控著你的人生，而你將其稱為命運。當潛意識被覺知，被意識化，命運就被改寫了。”

因此，在本書中，作者從心理學的角度出發，為你梳理出四種擺脫原生家庭羈絆、改善人際關係、活出自己的方法。

◎和原生家庭分離——我們都需要為自己負責，父母在孩子成年之後，應該有自己的生活；孩子也不應該再依賴父母。那些在原生家庭受過傷的人，也不要再糾結於過去，等著父母的道歉，無異於自我綁架。

◎找到自己喜歡做的事——找到一件自己喜歡做的事是生命力開始舒展的表現，也是把注意力從原生家庭那個狹小的空間裡轉移出來的一種方法。

◎建立並維持一段親密關係——情感關係和母子關係是平行的：母子關係是一個人命運的雛形，而情感關係是有可能去重塑這種雛形的。

◎ 到三個人以上的人際關係里去競爭——如果一個人所擁有的關係只局限於家庭關係，那么他的心靈空間就只有兩個支點，很狹小，難以容納矛盾和衝突。

第1章原生家庭就是你的人生腳本，就是你最大的命運 001

你和母親的關係，可能就是你的命運雛形 003

你會愛上誰、會被誰吸引，可能都與你和母親的關係有關 007

你和父親的關係，會影響你的社會能力 012

心理不健康的人往往處理不好這三種關係 016

沒有被父母祝福過的人生是怎樣的 019

心理問題的代代相傳 023

父母會讓孩子出現與自己一樣的性格問題 026

利用這四種方法，超越原生家庭 030

第2 章唯有看見命運，才有可能改變它 035

你的潛意識正在操控著你的人生，而你將其稱為命運 037

你的命運，在童年早期可能就被注定了，而你對此一無所知 041

我們為何總在輪迴 044

你的期待會成為你的命運，因為期待會成為自我實現預言 048

潛意識可以把不好的事情變成現實，這也叫“心想事成” 052

第3 章如果你想心理健康，不妨想辦法多掙錢 057

心理不健康的人很難賺到錢 059

妨礙你賺錢的幾種心理 062

三種力量影響著你的賺錢能力 065

這三種人可能很難賺到錢 068

為何你會認為“談錢傷感情” 072

捨不得給自己花錢，當心會越來越窮 075

第4 章沒有無緣無故的夢，每一種夢都是在表達 079