《原地側向推鉛球》是五常二中提供的微課課程,主講教師為姚健。
基本介紹
- 中文名:原地側向推鉛球
- 提供學校:五常二中
- 適用範圍:高考體育生
- 主講教師:姚健
《原地側向推鉛球》是五常二中提供的微課課程,主講教師為姚健。
《原地側向推鉛球》是五常二中提供的微課課程,主講教師為姚健。課程簡介一、本次課主要內容是初步建立原地側向推鉛球技術動作,授課對象是參加高考體育生。 二、由於採用微課授課形式,在技術動作學習時,可能會存在一些問題,這就要通...
側向滑步推鉛球是推鉛球方法之一。右手持球,身體左側對著投擲方向,以左大腿向投擲方向擺出,同時右腿蹬離地面,右腳沿地面滑至投擲圈的中心部位,左腳迅即著地,形成最後用力的開始姿勢。接著,右腳快速蹬轉,使右髓向投擲方向轉動,並側向抬起上體。當上體左側移至與地面垂直瞬間,兩腿迅速蹬伸,左臂在體側制動,...
鉛球是利用人體全身的力量,將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。鉛球起源於古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動。現代推鉛球始於14世紀40年代歐洲炮兵閒暇期間推擲炮彈的遊戲和比賽,後逐漸形成體育運動項目。男、女鉛球分別於1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。20世紀50年代,美國運動員帕里·...
《原地側向推鉛球》是五常二中提供的微課課程,主講教師為姚健。課程簡介 一、本次課主要內容是初步建立原地側向推鉛球技術動作,授課對象是參加高考體育生。 二、由於採用微課授課形式,在技術動作學習時,可能會存在一些問題,這就要通過不斷的嘗試,使室外實踐課程載入網路媒體上,進行知識的傳播與學習.本節微課錄製時,...
案例八 途中跑教學 案例九 蹲距式跳遠教學 案例十 跨欄技術教學 案例十一 接力跑和原地雙手頭上前拋實心球技術教學 案例十二 障礙跑教學 案例十三 原地側向推鉛球基本技術教學 主題四 民族民間體育類項目教學 案例分析 案例一 形神拳教學 案例二 少年棍教學 案例三 少年拳教學 案例四 武術教學 案例 ...
男、女鉛球分別於1896年和1948年被列為奧運會比賽項目。鐵餅起源於公元前12~前8世紀三希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅最初為盤形石塊,後逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上,曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目(左手+右手)。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投...