卡奧萊是坦尚尼亞巴加莫約東南5公里的一處考古遺址,時間為13至16世紀。 卡奧萊原本是一座由設拉子人設立的城鎮,當時稱為Pumbuji。在設拉子時代以後,城市逐漸衰落並被廢棄。當地的扎拉莫人稱之為卡奧萊,意思是“去看看吧”,據稱是取意教人憑弔那裡昔日的繁華。目前當地受著濕氣和紅樹林的威脅。第一個研究遺址的人是英國考古學家尼維爾‧奇蒂克。