這個方子沒有油和奶,南瓜泥取代了水分,並起到添加“色素”的作用。而且南瓜本身有一定甜度,糖可以少放些,淡淡的甜,多吃幾個也沒負擔。
基本介紹
原料,做法,友情提示,
原料
做法
1、南瓜切成塊,放在微波爐轉熟。然後過濾200克;
2、蛋白分次加入白糖放入無油無水的容器中打至硬性發泡,打蛋盆倒扣不倒;
4、攪拌均勻後,再加入過篩的麵粉;
5、攪拌均勻;
6、再加入蛋白;
7、用刮刀自下而上成均勻的麵糊;
8、倒入活底蛋糕模具中;
9、上蒸籠,蓋上保鮮膜,蒸38分鐘左右;
10、蒸好後,會漲高一點;
11、取出從蛋糕底部將蛋糕取出來。
用料
主料
輔料
- 雞蛋2個
調料
- 白糖45克
南瓜蒸蛋糕的做法
1.南瓜切成塊,放在微波爐轉熟。然後過濾200克
2.蛋白分次加入白糖放入無油無水的容器中打至硬性發泡,打蛋盆倒扣不倒
3.南瓜泥加入兩個蛋黃
4.攪拌均勻後,再加入過篩的麵粉
5.攪拌均勻
6.再加入蛋白
7.用刮刀自下而上成均勻的麵糊
8.倒入活底蛋糕模具中
9.上蒸籠,蓋上保鮮膜,蒸38分鐘左右
10.蒸好後,會漲高一點
11.取出從蛋糕底部將蛋糕取出來
友情提示
1、蛋糕中沒有加油和水,用的是南瓜的水份。