南瓜圓子水果湯是一道菜品,主料是南瓜1個等,配料是糯米粉100克等。
基本介紹
- 中文名:南瓜圓子水果湯
- 主要食材:南瓜,糯米粉,陳皮,山楂,茯苓,水果
- 分類:湯類
- 口味:甜
材料,做法,
材料
南瓜1個,糯米粉100克,陳皮20克,山楂20克,茯苓10克,冰糖10克,水果適量。
做法
1.南瓜去皮蒸熟壓成泥,和糯米粉揉成團,再搓成小湯圓。
2.陳皮、山楂、茯苓洗淨加水煮開後轉小火煮15分鐘,可以再加點冰糖。這時,將水果洗洗切成塊,也一起稍煮一下,因為我用的是彌猴桃和梨,這兩種都是寒性的水果,尤其是梨,最好要煮一下再吃。
3.另起鍋,將南瓜小湯圓煮熟後,放入2中即可。