南乳通菜

通菜性涼、味甘、無毒，入胃腸二經，能潤腸通便、清熱涼血、療瘡解毒，老年人腸燥便秘、痔瘡便血者宜食。

基本介紹

• 中文名：南乳通菜
• 主要原料：通菜 ，大蒜
• 是否含防腐劑：否
• 調料：南乳汁 糖 鹽

用料

原料：通菜 大蒜

調料：南乳汁 糖 鹽

做法

1. 通菜洗淨後切段。

2. 大蒜切末。

3. 鍋內熱油，爆香蒜末。

4. 加入通菜，翻炒至菜開始變軟。

5. 加入腐乳汁，調入少許鹽、糖翻勻即可。