本書是新手父母必備的孕產育兒百科全書。內容包括孕前準備、孕期保健、胎教、分娩、產後調養、新生兒養護六大內容。讀者通過閱讀此書，能知道如何懷上最好的一胎，如何科學度過妊娠期，如何正確進行產後保健及新生兒護理，內容全面、指導性強。
基本介紹
- 書名：十月懷胎一本全
- 出版社：中國婦女出版社
- 頁數：392頁
- 開本：16
- 品牌：中國婦女出版社發行部
- 作者：李琳
- 出版日期：2014年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787512707252
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
孕產專家帶你安全度過完美孕期，提供最專業、實用、易掌握的孕育知識。
作者簡介
李琳，河南省安陽市地區醫院婦產科主任醫師，從事婦產科臨床工作多年，具有豐富的婦產、新生兒專業經驗。
圖書目錄
第1篇孕前準備
第1節基本常識
精子和卵子
預測排卵期
受孕的條件
最佳生育年齡
最宜受孕季節
最佳受孕時機
最佳受孕環境
婚前檢查的必要性
婚前檢查的主要內容
需要進行遺傳檢查的情況
遺傳病咨淘
孕前生活節律調適
孕婦心態與優生的關係
高齡產婦的風險
女子性高潮時受孕有利於優生
智力與遺傳的關係
造成孩子智力低下的非遺傳因素
父母與子女的血型關係
性格與遺傳的關係
應避免受孕的情況
什麼是人工受孕
人工受孕的成功機率
咖啡對女性妊娠的影響
在計畫受孕時要補充葉酸
碘缺乏對生育的影響
女性孕前補充蛋白質的意義
女性孕前補鈣的意義
女性孕前補鐵的意義
生孩子並非越早越好
預產期的計算方法
懷孕的自我診斷方法
夫妻患哪些遺傳病不宜生育
哪些夫妻需要進行產前遺傳病診斷
不宜近親結婚
會發生畸形兒的情況
生物鐘與優生的關係
什麼是官外孕
官外孕的表現
官外孕的防治措施
人工流產對再懷孕的影響
流產後再懷孕的間隔時問
多胎妊娠
易形成雙胎或多胎妊娠的情況
女性不孕應做哪些檢查
女性不孕的因素
男性不育的原因
試管嬰兒
第2節疾病與受孕
防治缺鐵性貧血
患心臟病的女性不宜懷孕
“雞胸”與遺傳
癌症患者不宜懷孕
精神病與遺傳
癲癇病患者不宜生育
肝炎與懷孕
高血壓與懷孕
肺結核與懷孕
尖銳濕疣與懷孕
患腎炎女性的懷孕風險
患附屬檔案炎的女性可以懷孕
糖尿病對女性妊娠及胎兒的影響
哮喘與懷孕
甲亢與懷孕
系統性紅斑狼瘡對懷孕的影響
男性應防腮腺炎
患淋病的女性不應懷孕
患梅毒的女性不應懷孕
可以帶病懷孕的情況
應當暫緩懷孕的情況
沙眼可以導致不孕
第3節生男生女
決定生男生女的因素
科學控制生男生女的方法
第4節他注意事項
孕婦不宜和小動物密切接觸
新婚期間不宜懷孕
新婚旅行途中不宜懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
女性停用避孕藥後懷孕的時間隔
太胖女性懷孕的不利因素
牙病對懷孕的影響
懷孕前應選擇的臥具
孕前要戒菸
孕前應當戒酒
孕前在飲食上的注意事項
肥胖女性孕前要限制膽固醇的攝入
孕前不宜食用棉籽油
關於孕前接種疫苗
丈夫在妻子懷孕前應注意的問題
服用避孕藥期間懷孕的問題
頭胎並非不如二胎
孕前應保持樂觀情緒
孕前不宜住新居
汽車廢氣會影響男性生育
男子慎洗桑拿浴
如何減少電腦的危害
孕前應多喝水
第2篇孕期保健
第1節飲食保健
孕婦在孕早期要補充營養
營養食譜
孕婦要適量飲食
孕婦要保持營養平衡
肥胖孕婦的飲食
出現早孕反應時的飲食
孕婦夏天適宜的飲食
懷孕後忌擅自進補
懷孕中期的飲食安排
懷孕晚期的飲食安排
臨產產婦要合理安排飲食
孕期需要補充的微量元素
孕婦要適量攝入維生素A
孕婦要適量攝入維生素B1
孕婦要適量攝入維生素B6
孕婦要適量攝入維生素B12
孕婦要適量攝入維生素C
孕婦要適量攝入維生素D
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦忌缺乏維生素K
孕婦進食應該細嚼慢咽
孕期要多吃含鐵豐富的食物
孕婦要補充足夠的蛋白質
孕婦不可缺鈣
喝骨頭湯與補鈣
妊娠早期宜補葉酸
孕婦要補鋅
孕婦要補碘
孕婦要補錳
孕婦脂肪的攝入要求
孕婦不宜營養過剩
孕婦不宜用飲料代替白開水
孕婦喝水應注意
大齡孕婦需要忌口
孕婦愛吃酸的食物
孕婦不宜吃生雞蛋
孕婦喝酸牛奶的益處
孕婦不宜多吃螃蟹
孕婦吃魚的好處
孕婦不能吃的魚
孕婦不應過多吃肉
孕婦不宜服用過多的魚肝油
有利於孕婦通便的食物
孕婦吃兔肉不會導致孩子患兔唇
孕婦吃豬腰子要小心
孕婦不宜多吃精米、精面
孕婦不宜多吃方便食品
孕婦不宜多吃油條
孕期更適宜吃粗糧
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜長期服用板藍根
孕婦吃核桃的好處
孕婦不宜多吃桂圓
孕婦要少吃山楂
孕婦不宜多吃刺激性食物
孕婦不宜多吃水果罐頭
選用營養品時應注意
孕婦不宜吃黃芪燉母雞
孕婦吃蜂王漿能促進胎兒大腦發育
孕婦不能吃發芽的土豆
孕婦應慎吃火鍋
孕婦不宜喝咖啡
孕婦不宜食用糯米甜酒
孕婦不宜喝濃茶
孕婦不宜多吃冷飲
孕婦多吃野菜的好處
孕婦攝入糖量要適度
哪些孕婦需要忌鹽飲食
孕婦忌多吃海帶
孕婦吃蘋果的好處
孕婦不宜吃熱性香料
孕婦忌吃蛙肉
孕婦吃花生的益處
孕婦偏食的危害
孕婦忌吸菸及被動吸菸
孕婦應忌酒
孕婦不宜節食
孕期吃乾果能促進胎兒的智力發育
孕婦不要食用霉變食物
孕婦便秘時對飲食的要求
患糖尿病的孕婦應注意飲食
孕婦腹脹、腹瀉時應吃的食物
患心臟病的孕婦在飲食上的要求
懷孕第1個月時的飲食與營養要求
懷孕第2個月時的飲食與營養要求
懷孕第3個月時的飲食與營養要求
懷孕第4個月時的飲食與營養要求
懷孕第5個月時的飲食與營養要求
懷孕第6個月時的飲食與營養要求
懷孕第7個月時的飲食與營養要求
懷孕第8個月時的飲食與營養要求
懷孕第9個月時的飲食與營養要求
懷孕第10個月時的飲食與營養要求
……
第2節生活起居
第3節運動保健
第4節性保健
第5節心理保健
第6節藥物保健
第7節孕期疾病防治與異常情況處理
第8節孕期檢查
第3篇胎教
第4篇分娩
第1節基本常識
精子和卵子
預測排卵期
受孕的條件
最佳生育年齡
最宜受孕季節
最佳受孕時機
最佳受孕環境
婚前檢查的必要性
婚前檢查的主要內容
需要進行遺傳檢查的情況
遺傳病咨淘
孕前生活節律調適
孕婦心態與優生的關係
高齡產婦的風險
女子性高潮時受孕有利於優生
智力與遺傳的關係
造成孩子智力低下的非遺傳因素
父母與子女的血型關係
性格與遺傳的關係
應避免受孕的情況
什麼是人工受孕
人工受孕的成功機率
咖啡對女性妊娠的影響
在計畫受孕時要補充葉酸
碘缺乏對生育的影響
女性孕前補充蛋白質的意義
女性孕前補鈣的意義
女性孕前補鐵的意義
生孩子並非越早越好
預產期的計算方法
懷孕的自我診斷方法
夫妻患哪些遺傳病不宜生育
哪些夫妻需要進行產前遺傳病診斷
不宜近親結婚
會發生畸形兒的情況
生物鐘與優生的關係
什麼是官外孕
官外孕的表現
官外孕的防治措施
人工流產對再懷孕的影響
流產後再懷孕的間隔時問
多胎妊娠
易形成雙胎或多胎妊娠的情況
女性不孕應做哪些檢查
女性不孕的因素
男性不育的原因
試管嬰兒
第2節疾病與受孕
防治缺鐵性貧血
患心臟病的女性不宜懷孕
“雞胸”與遺傳
癌症患者不宜懷孕
精神病與遺傳
癲癇病患者不宜生育
肝炎與懷孕
高血壓與懷孕
肺結核與懷孕
尖銳濕疣與懷孕
患腎炎女性的懷孕風險
患附屬檔案炎的女性可以懷孕
糖尿病對女性妊娠及胎兒的影響
哮喘與懷孕
甲亢與懷孕
系統性紅斑狼瘡對懷孕的影響
男性應防腮腺炎
患淋病的女性不應懷孕
患梅毒的女性不應懷孕
可以帶病懷孕的情況
應當暫緩懷孕的情況
沙眼可以導致不孕
第3節生男生女
決定生男生女的因素
科學控制生男生女的方法
第4節他注意事項
孕婦不宜和小動物密切接觸
新婚期間不宜懷孕
新婚旅行途中不宜懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
女性停用避孕藥後懷孕的時間隔
太胖女性懷孕的不利因素
牙病對懷孕的影響
懷孕前應選擇的臥具
孕前要戒菸
孕前應當戒酒
孕前在飲食上的注意事項
肥胖女性孕前要限制膽固醇的攝入
孕前不宜食用棉籽油
關於孕前接種疫苗
丈夫在妻子懷孕前應注意的問題
服用避孕藥期間懷孕的問題
頭胎並非不如二胎
孕前應保持樂觀情緒
孕前不宜住新居
汽車廢氣會影響男性生育
男子慎洗桑拿浴
如何減少電腦的危害
孕前應多喝水
第2篇孕期保健
第1節飲食保健
孕婦在孕早期要補充營養
營養食譜
孕婦要適量飲食
孕婦要保持營養平衡
肥胖孕婦的飲食
出現早孕反應時的飲食
孕婦夏天適宜的飲食
懷孕後忌擅自進補
懷孕中期的飲食安排
懷孕晚期的飲食安排
臨產產婦要合理安排飲食
孕期需要補充的微量元素
孕婦要適量攝入維生素A
孕婦要適量攝入維生素B1
孕婦要適量攝入維生素B6
孕婦要適量攝入維生素B12
孕婦要適量攝入維生素C
孕婦要適量攝入維生素D
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦忌缺乏維生素K
孕婦進食應該細嚼慢咽
孕期要多吃含鐵豐富的食物
孕婦要補充足夠的蛋白質
孕婦不可缺鈣
喝骨頭湯與補鈣
妊娠早期宜補葉酸
孕婦要補鋅
孕婦要補碘
孕婦要補錳
孕婦脂肪的攝入要求
孕婦不宜營養過剩
孕婦不宜用飲料代替白開水
孕婦喝水應注意
大齡孕婦需要忌口
孕婦愛吃酸的食物
孕婦不宜吃生雞蛋
孕婦喝酸牛奶的益處
孕婦不宜多吃螃蟹
孕婦吃魚的好處
孕婦不能吃的魚
孕婦不應過多吃肉
孕婦不宜服用過多的魚肝油
有利於孕婦通便的食物
孕婦吃兔肉不會導致孩子患兔唇
孕婦吃豬腰子要小心
孕婦不宜多吃精米、精面
孕婦不宜多吃方便食品
孕婦不宜多吃油條
孕期更適宜吃粗糧
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜長期服用板藍根
孕婦吃核桃的好處
孕婦不宜多吃桂圓
孕婦要少吃山楂
孕婦不宜多吃刺激性食物
孕婦不宜多吃水果罐頭
選用營養品時應注意
孕婦不宜吃黃芪燉母雞
孕婦吃蜂王漿能促進胎兒大腦發育
孕婦不能吃發芽的土豆
孕婦應慎吃火鍋
孕婦不宜喝咖啡
孕婦不宜食用糯米甜酒
孕婦不宜喝濃茶
孕婦不宜多吃冷飲
孕婦多吃野菜的好處
孕婦攝入糖量要適度
哪些孕婦需要忌鹽飲食
孕婦忌多吃海帶
孕婦吃蘋果的好處
孕婦不宜吃熱性香料
孕婦忌吃蛙肉
孕婦吃花生的益處
孕婦偏食的危害
孕婦忌吸菸及被動吸菸
孕婦應忌酒
孕婦不宜節食
孕期吃乾果能促進胎兒的智力發育
孕婦不要食用霉變食物
孕婦便秘時對飲食的要求
患糖尿病的孕婦應注意飲食
孕婦腹脹、腹瀉時應吃的食物
患心臟病的孕婦在飲食上的要求
懷孕第1個月時的飲食與營養要求
懷孕第2個月時的飲食與營養要求
懷孕第3個月時的飲食與營養要求
懷孕第4個月時的飲食與營養要求
懷孕第5個月時的飲食與營養要求
懷孕第6個月時的飲食與營養要求
懷孕第7個月時的飲食與營養要求
懷孕第8個月時的飲食與營養要求
懷孕第9個月時的飲食與營養要求
懷孕第10個月時的飲食與營養要求
……
第2節生活起居
第3節運動保健
第4節性保健
第5節心理保健
第6節藥物保健
第7節孕期疾病防治與異常情況處理
第8節孕期檢查
第3篇胎教
第4篇分娩
