《十天搞定分心孩子》是中國輕工業出版社2009年2月1日出版的圖書，作者精心設計了一個“十天計畫”，帶領家長了解孩子為什麼容易分心，避免對孩子大喊大叫，幫助孩子集中注意力、儘快克服容易分心的毛病。
基本介紹
- 書名：十天搞定分心孩子
- 頁數： 249頁
- 裝幀：平裝
- 開本： 16
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2009年2月1日)
外文書名: 10 DAYS TO A LESS DISTRACTED CHILD
正文語種: 簡體中文
ISBN: 9787501966820
條形碼: 9787501966820
尺寸: 22.6 x 15.4 x 1.8 cm
重量: 299 g
作者簡介
作者：(美國)伯恩斯坦 (Jeffrey Bernstein) 譯者：陶志瓊
內容簡介
《十天搞定分心孩子》主要內容：當您正為如何教育自己容易分心的孩子(或學生)而苦惱時，這本暢銷書不啻是帶給您的福音！《十天搞定分心孩子》作者Jeffrey Bernstejn博士從事兒童和家庭的諮詢與治療工作二十餘年，幫助過許許多多家庭的家長教育分心的孩子並取得了顯著的成功。
作者精心設計了一個“十天計畫”，帶領家長了解孩子為什麼容易分心，避免對孩子大喊大叫，幫助孩子集中注意力、儘快克服容易分心的毛病。
《十天搞定分心孩子》對分心孩子的家長(或老師)很有幫助，它可讀性強，而且非常實用——“每頁都有非常有用的信息”。
十天搞定？或許有些誇張了，但是，如果您能切實採用書中的教育策略，您的孩子(或學生)的分心問題一定能得到很大程度上的改善。而書中的教育觀念，將助益於您和分心孩子(或學生)的一生。
目錄
導言
這個方案為什麼如此有效
你完全可以減少孩子分心的問題
我也有過分心的問題
抓住這個新機會
怎樣最有效地利用本書
關於語言的注意事項
第一天：把握住孩子的破壞性分心問題
分心意味著注意力不集中，而不是懶惰
你的孩子可能患有注意力缺失多動症
你的孩子可能沒有注意力缺失多動症
鬆一口氣
關注你自己
第二天：理解你分心的孩子
你的孩子覺得被誤解了
一般症狀
分心的孩子有根深蒂固的自尊問題
理解你分心的孩子存在著6大障礙
理解你分心的孩子的22種方法
第三天：避免“要求注意”的陷阱
注意力渙散引發過度反應
檢測對注意力渙散的過度反應
為什麼過度反應是個嚴重的問題
焦躁不安不是你唯一可以選擇的辦法
28種應對過度反應的有效辦法
5條有助於你保持冷靜的積極想法
第四天：克服校內的分心
近距離接觸孩子在學校里的分心問題
為你的孩子在學校得到支持而提出的小技巧
阻礙你支持你孩子的想法
有助於支持你孩子的想法
如何參與到學校中來
記住有關特殊教育措施的要點
好教師熱情萬丈，壞教師火冒三丈
36條策略助你教好分心的孩子
第五天：防止家庭作業戰
為什麼分心的孩子會拒絕做家庭作業
控制家庭作業對情緒的影響
進一步培養對家庭作業的任務感
幫助孩子完成家庭作業的24條建議
第六天：克服同伴危機
社交適應者生存
找出你分心的孩子有同伴問題的信號
密切關注為什麼分心的孩子會有同伴問題
你能給孩子提供什麼幫助
幫助你的孩子與同伴友好相處的22種方法
第七天：征服分心的併發症
鑑別併發症
分心和混亂是一種學習障礙
抑鬱症和分心
躁鬱症
焦慮加劇分心
引起分心的健康問題
反抗叛逆症和分心
毒品會加重分心
阿斯伯格綜合徵
抽動-穢語綜合徵
壓力加重分心
第八天：把焦點放在強化上
積極強化的力量
尋求積極強化物促使孩子完成任務
積極強化不是賄賂
兩類強化
懲罰通常沒有什麼效果
胸有成竹地控制局面
先兆、行為與後果(A、B、C)
把積極強化付諸行動
運用積極強化時有6個重要方面需要考慮
讓你自己的內心充滿積極的能量
第九天：用藥物等方法治療分心
藥物治療和分心孩子的關係
特倫奇斯的反思
關於藥物治療減少分心的荒誕說法
刺激性藥物和成長的話題
用於治療孩子分心的常用藥物
進行負責任的監測
叛定藥物治療是否適合你孩子時所涉及的問題
備選療法
在考慮備選療法時要記住的重點
第十天：從長遠著手，減少分心
保持高度警惕
障礙不是為失敗準備的
不要過於期望結果
忘掉“其他孩子”
利用豐富的資源
列一個“積極表現”的清單
原諒你自己的錯誤
讓你的“蓄電池”時刻充滿電
為了孩子繼續前進
你也要一切向前看
結束語
附錄：注意力缺失多動症監控系統
重要性
提供的是什麼信息
使用這些信息的指導原則
