劉元毅，先後在《中華武術》、《混元太極》等雜誌與專集中發表《關於練拳似站樁》等十多篇論文。
“道真竅不真，修煉瞎勞神。祖師真訣竅，知竅則成真。”這是師父在正式收納劉元毅為入室弟子時對他說的。其實，這也是任何藝術從量變走向到質變的一條必然途徑。太極拳最高境界，也是一個從無極到有極、有極再回歸到無極的終極目標。誠如劉元毅在他一篇探索無極與太極理論的論文中所悟出的那樣：“太極拳是效法天體運動的拳術。”30年來，劉元毅始終在揣摩研究著，苦苦追求著。他總是及時總結著自己的所思所悟，並形成通俗易懂的文字，慷慨地公之於眾，發表在專業媒體上。近20年來，他先後在《中華武術》、《混元太極》等雜誌與專集中發表《關於練拳似站樁》、《無極與太極功夫修煉秘訣》、《纏絲功練法用法之我見》等十多篇論文，使人們得益匪淺。值得一提的是，劉元毅已進一步體悟到混元太極拳與蘇州園林之間的富有哲理的關係，他說：“靜極生動，外靜內動，靜中有動，”“太極拳的內勁是以精、氣、神為物質基礎，精滿氣足神聚，內勁自然虛靈。就像我們蘇州園林中的亭台樓閣與舟橋流水一樣，如果沒有一定的物理原理，它們是不會千百年屹立不動的。”“太極拳就像一泓碧水，力到，它散；力收，它聚。永遠擊不破，打不碎。然而，它的力量卻因它的持久與堅韌，可以滴水穿石，無孔不入。”嗬！練拳至此，劉元毅已儼然是一個東方文化的探索者和傳播者！
