劇烈運動（vigorous exercise）是2019年公布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：劇烈運動
- 外文名：vigorous exercise
- 所屬學科：運動醫學
- 公布時間：2019年
- 屬性：運動醫學名詞
定義,出處,
相關詞條
- 運動過量
運動過量是指過量的運動。運動是增進健康、益壽延年的重要手段。然而，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。這是因為人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，...
- 劇烈運動後哮喘
運動性哮湍又稱為運動誘發性哮喘，是支氣管哮喘的一種特殊表現類型。運動可作為一種單獨的誘發因素絨作為多種誘發因素的一種，存在於特定的哮喘患者中。運動性哮瑞可發生於任何年齡，男性多於女性。原因 劇烈運動後哮喘的發病原因 運動性...
- 劇烈運動或強體力勞動後血尿
劇烈運動或強體力勞動後血尿是腎下垂的症狀之一。原因 (一)發病原因 腎下垂的發生可能與腎窩淺、腎蒂長、腎周脂肪減少、腎周結締組織鬆弛、腹壓增加(如慢性咳嗽、便秘)或腹壓突然減少(如分娩)、損傷(如由高處跌下或軀體受到劇烈震盪)...
- 運動(體育用語)
運動，可促進身體健康的身體活動，是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。運動注意 劇烈運動後應當注意 一、不宜立即休息。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有...
- 劇烈運動對機體免疫功能的影響以及檢測與調節方法的研究
《劇烈運動對機體免疫功能的影響以及檢測與調節方法的研究》是2003年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是矯瑋。書名 劇烈運動對機體免疫功能的影響以及檢測與調節方法的研究 作者 矯瑋 ISBN 9787811000191 頁數 248 定價 18.00元 出版...
- 最佳運動時間
如早晨時段:人體進行劇烈運動時,可促使交感神經興奮起來,這種急速變化可使機體產生一系列變化,並影響全天精神狀態,對健康有害。另外這個時段血糖正處於低水平,運動會消耗大量的血糖,容易導致低血糖的症狀。而在下午時段運動,則又受上班、...
- 武術運動性疲勞
運動性疲勞按整體和局部分：可分為整體疲勞和局部疲勞。整體疲勞是指全身各器官技能水平下降而導致的疲勞；局部疲勞是指局部機能水平下降而導致的疲勞。按運動方式分：可分為方式分：可分為快速疲勞和耐力疲勞。快速疲勞是指短時間劇烈運...
- 雪泡瘦劇烈運動加速劑
雪泡瘦劇烈運動加速劑，世界國際生物瘦身中心第四大突破——瑞士雪泡瘦，於瑞士國際瘦身科研中心歷經4年時間的研發終於成功。從人體肥胖脂肪解析出一種全新的高效、高安全的瘦身密碼，有效將防超音波震盪提拉、導入、按摩技術與深層熱循環...
- 運動應激綜合徵
中長跑、馬拉松、中長距離滑冰、腳踏車、划船、足球等運動項目中比較多見。原因 1. 訓練水平差和生理狀態不良，比賽經驗較少 2. 患病而長期中斷訓練後突然參加劇烈運動或比賽 3. 患心血管疾病的人，如動脈硬化，高血壓，各種心臟病病人...
- 爬山
6、爬山屬於劇烈運動，身體不適的人不應該爬山。必備藥物 在夏季時可備有以下幾種常用藥品，以防急用。1．防中暑備用藥：人丹、十滴水、藿香正氣水等。2．蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢備用藥：風油精、清涼油、紅花油等。爬山裝備 短時間...
- 晨跑
北京中醫醫院王國瑋醫生介紹，冬季戶外運動，不同年齡段的人應選擇不同的運動方式。王醫生說，長跑等劇烈運動比較適合年輕人選擇，上年紀的人則可以每天通過散步來滿足身體的機能需求。同時，中醫認為“寒主收引”，即天氣寒冷，人們習慣於...
- 健身(體育項目)
（4）健康長跑需要注意速度的快慢，儘量保持在自己身體所能適應的速度，切忌過於猛烈的快速長跑，尤其是不經常跑的，初次可能會在次日手腳酸痛，因為劇烈運動產生的乳酸造成。注意 （1）冬季進行健身鍛鍊時熱身活動要充分，尤其在室外時，...
- 重力休克
賽跑時為了把充足的養料及氧氣供應給正在劇烈運動的下肢，腿及腳部的血管就會儘量舒張，以助血液的暢通。如果賽跑完畢後立刻停下來站著不動，由於地心吸力的緣故，血液就會淤集在下肢，使腦部發生貧血，因而導致面色蒼白、嘴唇發紫，甚至暈倒...
- 炸肺
炸肺是指人經過劇烈運動後，身體會產生很多的熱量，使體內的器官，處在比平時熱得多的 “高熱”之中。此時如飲用冷水，會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮，使人感到不適。名詞釋義 劇烈運動後喝涼水，尤其是為圖一時痛快，大量...
- 痛風(常見的關節炎類型)
痛風發作期間需注意休息,避免疲勞,防止劇烈運動或突然受涼。 我國一項大數據統計顯示,劇烈運動是男性和女性痛風患者發作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風發作的第二位誘因,是男性的第五位誘因。 痛風預防 語音 調整生活方式有助於痛風的...
- 心肺功能
帶氧運動可鍛鍊心肺功能。一般來說，溫和、達最高心跳率（即220減去自己年齡）60%至70%的運動量，消脂功能最好，在運動中的能量消耗有40%來自脂肪、60%為碳水化合物。如果要鍛鍊心肺功能，則需達到最高心跳70%以上的劇烈運動，而...
- 跑步死
很多病症，我們在平時的工作生活中可能毫無覺察，但是在劇烈運動或者是長時間運動的情況下，就可能誘發這些疾病，給我們的生命安全帶來嚴重威脅。不管是大學生體能測試意外昏厥離世，還是馬拉松選手臨近終點的時候倒地身亡，都屬於此類。德州市...
