別辜負了你曾經受的苦

內容簡介

　　今天的自己不要被曾經的苦難和破滅所打到，而是在經歷那些後，去懂得生命的意義。用一顆從容的心引領腳步，讓自己走得更遠。無論什麼時候，你要相信美好的事情即將發生。努力到無能為力，拼搏到感動自己，跨越生活為你設定的一個個障礙，任何時候，都不能輸給自己，都不要辜負了你曾經受的苦。這本書會讓你看到：負著失敗的陰影如何倔強成長、如何從迷茫走向堅定、如何安撫一個人時的無助和恐慌、如何從閃閃發光的人那得到的啟示。從這些故事裡，讓你學會堅持、學會選擇，給你繼續走下去的力量。

作者簡介

　　牧原，20世紀70年代生人，新浪微博知名博主、心理學家、知名圖書策劃人、暢銷書作家，擅長策劃與撰寫心理學、勵志類圖書，代表作有《人生隨時要靜心》、《交對人做對事》、《淡然》等。

圖書目錄

PART 1你要慶幸這只是痛苦，而不是災難1.不要讓痛苦成為打敗你的理由

2.痛苦時想一想朋友，你從來不是一個人在戰鬥

3.你失去的越多，得到的東西也會越多

4.一無所有並不可怕，可怕的是放棄自己

5.在最深的絕望中也會有最美的風景

6.沒有永遠到不了的明天

7.上帝為你保留了三個解決問題的方法

8.你要慶幸自己沒有被徹底擊垮

PART 2沒有變強大，只是因為承受的痛苦還不夠

1.風雨之後才會有彩虹

2.讓你與眾不同的，不是成功而是失敗3.第101次的成功是由前100次的失敗決定的

4.從挫折中汲取營養，你會變得更加強大

5.只有變強才能真正減少痛苦

6.挫折越大，你的成長速度也會越快

7.痛苦在折磨你的同時，也在成全你

8.有擔當的人必須在人生的痛苦與磨難中煉成0000

PART 3沒有痛苦的失敗就沒有牢靠的成功

1.沒有任何成功是獨立存在的

2.每一次失敗都讓你更加接近成功

3.內心的恐懼和絕望比失敗更可怕

4.挫折和失敗會告訴你欠缺什麼

5.不斷提升自己的不是成功的喜悅，而是失敗的痛苦

6.沒有痛苦的失敗就沒有牢靠的成功

7.感恩挫折，它能造就你的強大PART 4有負重，你的人生才能走得更穩

1.沒有壓力的生活，只能讓你變得毫無鬥志

2.種子因為壓力才會破土而出，人因為有壓力才能奮勇前行

3.你擔當的責任越大，你的能力才會變得更強

4.你承受的越多，收穫的一定也越多

5.沒有痛苦的壓迫，就沒有創造性的成功

6.有負重，你的人生才能走得更穩PART 5讓你痛苦的人，往往是真正成就你的人

別辜負了你曾經受的苦

基本介紹

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