基本介紹
- 作者：羅顯榮
- ISBN：9787535938145
- 頁數：304
- 定價：18.50元
- 出版社：廣東科學技術出版社
- 出版時間：2005-4-1
- 裝幀：平裝(無盤)
- 副標題：中老年養生·防病·延壽
圖書目錄
第一講 科學養生 定期體檢
第二講 合理飲食
第三講 保證足夠的睡眠
第四講 堅持適量運動
第五講 保持心理平衡
第六講 心腦血管病的防治知識
第七講 糖尿病的防治知識
第八講 惡性腫瘤的防治知識
第九講 慢性阻塞性肺病的防治知識
第十講 骨質疏鬆症的防治知識
……
參考文獻
第二講 合理飲食
第三講 保證足夠的睡眠
第四講 堅持適量運動
第五講 保持心理平衡
第六講 心腦血管病的防治知識
第七講 糖尿病的防治知識
第八講 惡性腫瘤的防治知識
第九講 慢性阻塞性肺病的防治知識
第十講 骨質疏鬆症的防治知識
……
參考文獻
