《別只叫我女孩》是2020年07月北京聯合出版有限公司出版的圖書，作者是[美] 馬伊姆·拜力克。
基本介紹
- 中文名：別只叫我女孩
- 作者：[美] 馬伊姆·拜力克
- 原作品：girling up
- 譯者：霸王龍文化
- 出版社：北京聯合出版有限公司
- 出版時間：2020年7月
- 頁數：176 頁
- 定價：39.80 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787559640291
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,圖書目錄 ,
編輯推薦
1.《生活大爆炸》艾米扮演者馬伊姆拜力克，身兼神經科學家和美劇偶像等多重身份，在科學界、娛樂界和教育界都頗有成就，是美國青少年的偶像。
2.突破青春期女孩性教育圖書單一主題的限制，從性科學、健康科學、學習力與創造力、愛與親密關係、應對壓力、思考未來六大主題，將女孩成長所涉及到的所有層面做具體探討，立意高、可操作性強。
3．《紐約時報》暢銷榜榜首圖書， 切合青春期教育和永恆的女性主題，深具現代意識，重新定義女性的內涵和社會形象。
內容簡介
一個女孩如何安全又自信地長大，如何不被偏見和標籤綁架，如何成長為獨立強大、自足自洽、精神豐饒的當代女性。神經科學家兼美劇偶像《生活大爆炸》艾米扮演者伊姆·拜力克給向12歲到18歲女性提出這些問題，並從六個主題進行了全面的分析和解答。
《別只叫我女孩》內容
《別只叫我女孩》內容
六個方面依次為：一、從科普角度了解青春期開始，女性的生理變化和事實；二、從科普角度（健康飲食、運動等翻蓋你）對女性如何保有健康的身體提出明確建議；三、如何高效學習和自我成長；四、從科普（性科學）和心理學角度解析青春期即將遇到的戀愛和親密關係，以及如何對待性與情感；五、從心理學角度談如何應對壓力；六、如何計畫未來，如何認識自己。
作者簡介
馬伊姆·拜力克博士（Mayim Bialik, PhD）是現實生活中真正的神經科學家，同時也是拍過很多著名美劇的演員。在《生活大爆炸》中的飾演謝耳朵的女朋友神經科學家艾米，求學期間，儘管已經被哈佛大學和耶魯大學 錄取，她還是選擇了進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)。 她在2000年獲得神經科學，希伯來語和猶太研究的學士學位，最終獲得了神經科學博士，並在這個領域研究多年，同時探索兒童科學和心理教育。
圖書目錄
第一章
誰決定了我是這樣的女孩
關於身體的真相
當變化來臨
X 和 X
很多很多秘密和疑問
青春期硬核知識
勇敢發問
第二章
從獨立照顧熟悉又陌生的身體開始
關於健康與美的真相
水，無可替代
很多很多種食物，怎么選
什麼該吃，什麼不該吃
吃東西時，正念很重要
運動起來，讓自己更有趣
暴食和厭食，都請遠離
第三章
成為理想的自己到底需要怎么做
關於學習力和創造力的真相
學習好有什麼秘密大法
螢幕和我們的關係
好好玩起來，這是想像力和創造力的跳板
第四章
愛是什麼，怎樣去愛，
關於生命與情感的真相
誰是你“最好的朋友”
奇妙的心動體驗…
為什麼會尋求心動的感覺
吸引力的秘密…
一篇與眾不同的“約會寶典”
不要急，慢慢來
第五章
生活並非只有慶典
關於壓力的真相
壓力是什麼
壓力的後果
主動出擊，應對壓力
壓力是真實的，保持耐心
第六章
你真的很重要
面向未來的真相
關於未來的思考
高中之後你的人生會發生什麼改變
怎樣讓你的生活充滿意義
學會去幫助他人
後記
感謝
