切低球技術

切低球技術是高爾夫運動中的一項基本技術，可以通過輕鬆自如的動作，把球打的又高又遠。但如何擊球入洞，常常取決於球距洞幾米至幾十米的近距離擊球技術。

球落在果嶺附近，如果草坪平而短，最好使用推桿。但當球被草坪托高，或者距洞較近時，最好選擇切球技術

基本介紹

• 中文名：切低球技術
• 套用：高爾夫

切短低球

練好切短低球技術，直接進洞的幾率就會很高，一般情況下選用一根桿練習切短低球技術（世界高爾夫球王尼克.佛度用6號鐵桿，諾曼用7號鐵桿）。

握桿和準備擊球姿勢

採用反疊式握桿法（推桿握法）。手肘內縮貼近身體兩側，手腕伸直略向上凸出。桿身直立，桿頭趾部觸地，跟部則稍微上提，球的位置也偏於桿頭趾部。站位要靠近球，雙眼在球的正上方，注視球。以桿頭趾部擊球，有利於控制短球的力度。

揮桿

揮桿動作與推桿動作相同，主要以肩膀的擺動來進行揮桿，但切短低球時手部動作稍微多一些。

手腕在上桿時可以彎曲，但仍要順目標線後舉並前送。下桿時手腕保持固定角度，不要向前彎曲。擊球時保持伸直的手腕可以限制揮桿弧度，不至太大。

動作要點

①球的位置在雙腳中央偏右腳一些，雙手握桿位置略在球之前，身體重心偏左腳。

②手肘內縮貼近身體兩側，揮桿時以肩膀擺動來帶動雙手和球桿。

③推桿動作擊球中下部，頭不要動。

④球打出後，桿頭順著地面向前滑動一段距離後，再將桿頭舉起。

切滾遠球

當球距離果嶺較遠（從十幾米到六七十米），而且地勢較為平坦時，採用切滾遠球技術，再根據距離選用3號、4號、5號、6號、7號鐵桿，可以較容易地將球打上嶺。

握桿和準備擊球姿勢

採用重疊式握桿便於用力。握桿短一些，雙眼保持在球的上方，身體重心大半放在左腳，雙手握桿位置在球前方。

動作過程和要點

①擊球時仍以肩膀的擺動來帶動手及揮桿

②雙腿可以配合肩膀的擺動而略微移動

③手腕在上桿時略微彎曲，但不能成直角

④引桿與前送的距離相同，採用稍微向下擊球的方法