冬瓜菠菜羹

冬瓜菠菜羹是一道簡單的家常湯羹，所用材料為冬瓜350克，菠菜250克，羊肉30克，蔥、姜各適量。

基本介紹

• 中文名：冬瓜菠菜羹
• 主要原料：冬瓜，羊肉
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質

材料:

冬瓜350克，菠菜250克，羊肉30克，蔥、諒兆戀姜各適量。

做法:

①先將冬瓜去皮、瓤挨享翻，洗淨切成方塊，將菠菜擇好洗淨，切成3厘米長的段，羊肉切薄片，姜切薄只項挨仔片，蔥切段；然後將炒鍋置火上，加油燒熱，投入蔥花，放羊肉片煸炒，接著加入蔥段、虹戀歡姜恥迎戒片、菠菜、冬瓜塊，翻炒幾下，加入鮮湯，煮沸姜漏坑照大約10分鐘。 ②龍己再加入鹽、醬油、味素，最後倒入濕澱粉汁調勻即成。