冬瓜肉餡湯

冬瓜肉餡湯

冬瓜肉餡湯,原料有冬瓜一片,薑片,鹽,雞精,香菜少許,香油,白鬍椒粉。

基本介紹

  • 中文名:冬瓜肉餡湯
  • 外文名:冬瓜肉餡
  • 主要食材:冬瓜一片,薑片 鹽 雞精 香菜
  • 功效:冬瓜可以利尿 除濕 降血糖
材料,製法,

材料

丸子料:肉餡 150克,蛋清1個,料酒1勺,花椒水半杯,生抽1勺,姜粉1勺,鹽適量;

製法

1、蔬菜洗淨,冬瓜去掉青皮,切成小塊,生薑切片;
2、在肉餡中加入半杯花椒水,順時針攪拌一下,然後加入料酒、姜粉、蛋清和適量的鹽,繼續順時針攪拌,打至肉餡充分彌合且富有彈性;
3、湯鍋放入足量的水,水沸後放入薑片,轉小火,把調好的餡料放入手中擠成小丸子,放入鍋中,邊擠邊放,待所有丸子入鍋,變色發緊,用勺子攪動一下;
4、轉大火燒至湯沸,下冬瓜塊和蟹味菇,繼續滾煮5分鐘,加入適量的鹽和雞精調味,放入香菜,滴上香油,撒上點白鬍椒粉調味,即可盛碗食用了。

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