兩髂嵴點間寬:測量方法,相關概念,男女差異,相關數據,日本,美國,

兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬(crista iliaca breadth,M40/adbominal breadth,M40)：左、右髂嵴點(ic)之間的直線距離。

在體育測量中，稱之為髂寬。在婦產科學中，稱之為髂嵴間徑(intercristal diameter,Ic)。

男性肩寬平均值大於女性，(肩寬/身高)×100平均值大於女性。女性骨盆寬平均值和男性差不多，(骨盆寬/身高)×100、(骨盆寬/肩寬)×100平均值明顯大於男性。也就是說，男性肩寬骨盆窄，女性肩窄骨盆寬，兩性差異顯著。

女性大轉子間寬平均值略大於男性，(大轉子間寬/身高)×100、(大轉子間寬/肩寬)×100平均值明顯大於男性，(骨盆寬/大轉子間寬)×100平均值明顯小於男性。也就是說，女性髖關節更寬，從腹部至髖部的寬度增加得更為明顯，兩性差異極其顯著。

無論男女，大轉子間寬都大於骨盆寬，根本不存在所謂的“真胯寬”和“假胯寬”概念。

基本介紹

中文名：兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬
外文名：crista iliaca breadth,M40/adbominal breadth,M40
體育測量：髂寬
婦產科學：髂嵴間徑

測量方法,相關概念,男女差異,相關數據,日本,美國,

測量方法

測量者站在受試者的背側，用左、右手示指分別觸摸左、右髂嵴的外側唇，在摸到髂嵴點時用上述測規測量兩側髂嵴點之間的直線距離。

男女差異

（1）青春期前男女肩寬與骨盆寬差異較小，青春期末，女性肩寬明顯不如男性，但骨盆寬與男性接近。我國城市女生20歲時肩寬平均為34.85cm，男生平均為38.46cm；而女性骨盆寬平均為27.11cm，男性平均為27.12cm；女性肩盆寬指數即[骨盆寬(cm)/肩寬(cm)]×100，隨年齡增長而加大，表現女性臀部比較豐滿的體形特點，而男性肩盆寬指數隨年齡增加而減少，女性胸圍在青春期增加約20cm，增加幅度低於男性。大腿圍女性始終大於男性。這種差異可能與兩種性激素作用部位不同有關，使體脂具有性別差異。最終男性形成肩部寬、胸圍大、骨盆窄、肌肉發達的男性體態，女性則形成骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較小、體脂豐滿的女性體態。

（2）肩寬、髂寬、髖寬這三個寬度正好將人體軀幹分成兩個梯形，如圖所示：

①一般正常兒童少年，(髂寬/肩寬)×100和(髂寬/髖寬)×100兩指數變化規律如圖所示：

從圖中看出，(髂寬/肩寬)×100指數，男性從小到大無顯著差異，有一定穩定性，易於預測。而女性隨著進入青春發育期，由於骨盆寬度增加，(髂寬/肩寬)×100指數從12歲後逐漸增大，到16歲後才能穩定下來。從12歲到16歲的4年間，該指數平均增大6.8%。由於12歲以後骨盆向橫向增長明顯，女性肩本身又比男性窄，所以女性(髂寬/肩寬)×100指數高於男性。

(髂寬/髖寬)×100指數，一般男少年各年齡組間無顯著差異，變化相對穩定，易於預測。女少年在8歲以前趨向男性，隨著青春發育期的到來，女性化逐漸明顯，髖部的增寬使指數下降與男性有明顯的差別。

無論男女，大轉子間寬都大於骨盆寬，根本不存在所謂的“真胯寬”和“假胯寬”概念。

②經過測試分析男女田徑、男女排球運動員(髂寬/肩寬)×100指數明顯高於一般人，軀幹更呈桶形。男女游泳和男子體操運動員(髂寬/肩寬)×100指數顯著低於一般人，由於這兩項對上肢力量與肩頻寬度的要求，優秀運動員軀幹呈倒三角形。

髖關節窄的運動員（在選材時女性指標應向男性指標靠攏）性成熟後，肌肉得到迅速發展，下肢肌肉群，特別表現在臀部肌肉群，更為明顯，外型看上去有些“翹臀”，臀紋球狀者更好。這表現出臀部肌群結實有力，這類運動員往往蹬地和起跳都比寬髖的學生積極有力。

在注意(髂寬/髖寬)×100指數的同時，還應注意正梯形中ab的高度。在田徑與跳躍項目選材中，ab越小越好。

（3）據站立時測定，人體重心一般在身體正中面上第三骶椎上緣前方7cm處。由於性別、年齡、體型不同，人體重心位置略有不同。一般男子重心位置的相對高度比女子高，自然站立時男子重心高度大約是身高的56%，女子大約是身高的55%。這是由於女子的骨盆帶較大、肩帶發育弱於男性，脂肪多半集中於臀部和大腿，而男子多在背、胸、腹部的緣故。

（4）據我國學者調查，18～25歲男青年肩寬平均為38.6cm，而同齡女青年肩寬平均為35cm；按肩寬/身高指數比較，女子為男子的96.9%；女子的骨盆寬/身高指數，約為男子的106.8%。

與男子相比，女子的下肢較短，軀幹相對較長；肩胸部較窄，臂肌力量弱，負重能力差；骨盆相對較寬，皮下脂肪較厚（皮下脂肪厚度平均女子相當於男子的2.73倍），因而臀部較寬大，臀部和大腿質量較大。這就導致了女子體型上體窄細、下肢粗短、肩窄臀寬。這種體型身體重心低，平衡能力強，有利於進行藝術體操、高低槓、平衡木及自由體操等項目。

由於女子下肢短，尤以小腿更明顯，導致步幅小；骨盆寬，股骨和髖骨間傾斜的角度大，在做下肢動作時，骨盆擺的幅度比較大。因而影響了女子的運動速度，在一定程度上也影響著女子的彈跳能力。有人認為女子跑的能力為男子的86%，跳躍能力相當於男子的76%。

女子的力量比男子小，成年女子的力量約比男子小1/3左右。體重相同的男女之比，女子也較男子的力量小20%左右。女子上肢力量比男子小得更多（女子上肢力量約小43%-63%，下肢約小27%）。

相關數據

日本

《AIST人體寸法データベース1991-92》節選，以供參考：

項目	男	女	男女差
身高(mm)	1714	1591.3	122.7
肩寬(mm)	397.5	358.8	38.7
(肩寬/身高)×100	23.19	22.55	0.64
身高肩寬指數型別	寬肩型	寬肩型
髂寬(mm)	272.2	263	9.2
(髂寬/身高)×100	15.88	16.53	-0.65
身高骨盆寬指數型別	窄骨盆型	窄骨盆型
髖寬(mm)	306.7	318.2	-11.5
(髖寬/身高)×100	17.89	20.00	-2.10
(髂寬/肩寬)×100	68.48	73.30	-4.82
(髂寬/髖寬)×100	88.75	82.65	6.10
(髖寬/肩寬)×100	77.16	88.68	-11.53

《日本人人體寸法データベース1997-98》節選，以供參考：

項目	男	女	男女差
身高(mm)	1705.8	1586.3	119.5
肩寬(mm)	396.6	360.8	35.8
(肩寬/身高)×100	23.25	22.74	0.51
身高肩寬指數型別	寬肩型	寬肩型
骨盆寬(cm)	270.1	276.8	-6.7
(骨盆寬/身高)×100	15.83	17.45	-1.62
身高骨盆寬指數型別	窄骨盆型	窄骨盆型
肩寬骨盆寬指數	68.10	76.72	-8.61

各身高段骨盆寬數值如表所示，以供參考：

身長の階級(cm)	男			女			男/女x 100
	人數	平均身長(cm)	測定値(cm)	人數	平均身長(cm)	測定値(cm)
	人數	平均身長(cm)	測定値(cm)	人數	平均身長(cm)	測定値(cm)		182.5～187.4	1	183.9	28.5	0	-	-	-
177.5～182.4	15	179.2	28.1	0	-	-	-
172.5～177.4	21	174.3	27.7	1	173	28.7	96.5
167.5～172.4	43	169.8	26.7	3	169.6	29.4	90.9
162.5～167.4	24	165.2	26.3	26	164.5	28.5	92.1
157.5～162.4	6	160.5	26.5	33	159.5	27.7	95.5
152.5～157.4	0	-	-	32	154.7	27.2	-
147.5～152.4	0	-	-	10	151.5	27	-
142.5～147.4	0	-	-	2	144.5	24.8	-
全　體	110	170.6	27	107	158.6	27.7	97.6

由此可見，同身高，女性骨盆寬數值明顯大於男性。

美國

《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考：

項目	女	男	男女差
身高(cm)	162.49	175.34	12.85
肩寬(cm)	35.85	40.88	5.03
身高肩寬指數	22.06	23.31	1.25
型別	中肩型	寬肩型
骨盆寬(cm)	26.36	27.05	0.69
身高骨盆寬指數	16.22	15.43	-0.80
型別	窄骨盆型	窄骨盆型
肩寬骨盆寬指數	73.53	66.17	-7.36

指數	型別	指數
指數	型別	男	女
身高肩寬指數	窄肩型	X<22.0	X<21.5
	中肩型	22.0≤X≤23.0	21.5≤X≤22.5
	寬肩型	X>23.0	X>22.5
身高骨盆寬指數	窄骨盆型	X<16.5	X<17.5
	中骨盆型	16.5≤X≤17.5	17.5≤X≤18.5
	寬骨盆型	X>17.5	X>18.5

兩髂嵴點間寬

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