《內心強大不怯場》是2020年中國紡織出版社出版的圖書，全書深入淺出地解析了如何成為內心強大的人，引導廣大讀者把智慧融進生活，獲得幸福的人生。
基本介紹
- 中文名：內心強大不怯場
- 作者：李娜
- 出版社：中國紡織出版社
- ISBN：9787518072477
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
這是一本幫助我們進行心靈歸位的暖心之作，是幫助我們自立自強、戒驕戒躁，尋找幸福生活的身心修養勵志書。全書深入淺出地解析了如何成為內心強大的人，引導廣大讀者把智慧融進生活，獲得幸福的人生。
圖書目錄
第1章 夢想是一針強心劑，讓夢想成為心靈的支撐 001
儘早樹立一個足以為之奮鬥的理想 002
與其抱怨，不如奮起行動 004
失去什麼，都不能失去希望 005
從現在開始就嘗試著提前實習 007
勇敢面對，主動迎接命運的賞賜 010
大膽嘗試，改變自己的命運 014
第2章 給自己充分的心理暗示，相信自己你就可以 017
每個人都不知不覺受到來自周圍的暗示 018
消極的心理具有破壞性的影響 019
經常暗示自己：我能做自己想做的人 021
只有自信才能贏得別人的信任 022
與其對抗世界，不如改變自己 025
暗示自己，你可以獲得幸福 027
第3章 別不好意思，大膽使用說“不”的權利 029
懂得拒絕至關重要，別不好意思 030
唯唯諾諾是源於內心的不自信 034
拒絕是一門藝術，需要巧妙說出口 037
掌握幾種委婉拒絕別人的方式 040
懂得拒絕，還應遵循一定的原則 043
第4章 跳出思維的框框，擁有簡化一切的能力 047
轉換思維，往往能找到成功的捷徑 048
靜下心來思考，抓住主要問題 050
提出問題是解決問題的第一步 051
不要盲目聽信“老人”的經驗 054
多角度地看問題，找到問題的本質 055
轉換角度思考，也許你會有新的發現 058
第5章 激發內心的力量，做最勇敢的自己 061
始終要樂觀堅強，自尊自愛 062
缺乏勇氣，只會一事無成 064
堅持勇氣與夢想同行，就能創造出生命的奇蹟 066
始終記住，你不是弱者 069
第6章 讓自己變得更好，優秀讓你變強大 073
“霍桑效應”：適時宣洩出來很重要 074
重複定律：在重複操作中積累實力 075
馬上去做，提高自己的執行力 077
每天堅持學習，並形成習慣 078
離開學校，也可以提升自己 081
具備謙虛好學的精神，不斷完善自我 084
第7章 敞開心扉，從容的自己最強大 087
從容不迫，保持內心平靜 088
以德報怨，以寬容博大的胸懷真正地感染他人 089
有舍有得，捨得才是人生的大智慧 092
從錯誤中奮進，才能不斷成就自己的人生 095
平息怒氣，衝動是魔鬼 097
學會釋懷，別活得太累 099
第8章 擺正自己的位置，看到自己的優勢 105
心態平和，別太把自己當一回事兒 106
謙遜低調，別自以為是 107
擺正自己的位置，發揮最大的能力 110
看清自己的優勢，走適合自己的路 113
第9章 你的心變強大了，一切困難都變小了 117
雄心是成就一個人的起點 118
像狼一樣擁有頑強的生命力和鬥志 119
不要裝可憐，自強不息才能得到幫助 122
遇到突髮狀況，必須保持鎮定 125
如果想變得強大，就要越挫越勇 128
告別軟弱，學會掌控大局 130
第10章 清除內心的蒺藜，悅納真實的自己 133
不管怎樣，你要努力做最真實的自己 134
擺脫自卑，切勿妄自菲薄 136
盡力足矣，別苛責自己 139
真正地了解自己，才能更好地把握人生 142
堅持本色，你是獨一無二的 143
第11章 控制內心的欲望，別讓貪慾壓倒希望 147
隨時修剪欲望，別讓它控制你 148
為夢想奮鬥，但別被名利迷亂雙眼 149
先學會放下，我們才能不斷向上 152
合理節制自己的欲望，保持平常心 156
告誡自己別貪婪，才不會迷失自己 159
第12章 享受獨立的愛情，感情不該成為你的軟肋 163
婚姻的本質是一場共贏的合作 164
給彼此獨立空間，別讓愛窒息 168
寧缺毋濫，愛絕不將就 171
愛已遠離，就放手吧 175
最好的愛情，是愛別人也愛自己 178
參考文獻 182
作者簡介
李娜，藝名李愛，江蘇淮安人，學醫出身，畢業後進入醫院工作，由於家庭變故，她辭去醫院工作，投身大健康產業，從底層銷售員一直做到行業銷講大師。2009年她戴琳團隊進軍教育培訓行業，數十年的教育培訓生涯，她締造了一個又一個傳奇，成功幫扶三百餘家企業起死回生。她頭頂無數光環，她是北京孝善堂生物科技有限公司董事長、北京愛笑笑教育諮詢有限公司總裁、天津北方石墨烯研究石墨烯項目順興總裁、天津紫荊烯世代有限公司董事，同時兼任清大健康產業同學會副理事長、中國管理科學研究院行業發展研究所健康產業研究中心秘書長。
