內外兼修成就美女

翻開書，來感受神奇的魅力魔法吧。

基本介紹

• 中文名：：《內外兼修成就美女》
• 作者：：淇昀 著
• 類別：：圖書 > 勵志與成功 > 女性勵志
• 價格：：25.00
• 語種：：中文
• ISBN：：9787504854193
• 出版社：：農村讀物出版社
• 頁數：：119頁
• 開本：：16開
• 出版時間：：2011年1月1日
• 裝幀：：平裝

內容簡介

美麗如要愈久彌香，內在和外在一個不能少。內外兼修才能稱得上真正的美女。

目錄

PART1給身體做個聰明的加減法
魔法1.減肥是種積極的生活態度
魔法2.塑形前需要了解自己
魔法3.塑形的運動之美
魔法4.內外兼修美麗滿分
魔法5.性感的女人才是真美麗
魔法6.甩掉惱人的“身體垃圾”
PART2激素潮汐掌握美麗的時鐘
魔法1.溫柔女人味是怎么來的
魔法2.激素調節你需要知道的潮汐規律
魔法3.調節激素告別河東獅吼
魔法4.雌激素替代療法留住美麗
魔法5.生命不止戀愛不止