內向者如何成為溝通高手

內向者如何成為溝通高手

《內向者如何成為溝通高手》是清華大學出版社於2020年1月1日出版的一本圖書,作者迎刃。

基本介紹

  • 書名:內向者如何成為溝通高手
  • 作者:迎刃
  • ISBN:9787302541226
  • 類別:圖書>成功/勵志>人際交往>溝通藝術 
  • 定價:58元
  • 出版社:清華大學出版社
  • 出版時間:2020年1月1日
  • 裝幀:平裝-膠訂 
  • 開本:16開 
圖書內容,圖書目錄,

圖書內容

相信不少人都遇到過這樣的問題:不善於溝通,說話常被他人誤解,不知道怎么和陌生人講話,甚至畏懼與陌生人交流,氣場也弱,這使得我們在生活、職場中越來越被動,錯失了不少良機。我們想改變,但又不知道從何處入手。本書從內向者的角度出發,制定出了一系列溝通訓練的方法,採用這樣的訓練方法,可以讓一個因為“後天因素”變得內向,同時有強烈改變意願的人,慢慢變得自信,直至會溝通社交,更受他人歡迎,同時還可以兼顧內向者和外向者的雙重優點。

圖書目錄

第一章 你確定是先天內向的人嗎 / 1
第一節 內向的原因 / 3
第二節 你可能不是內向,而是中向性格 / 19
第三節 過度吹捧內向優勢是另一種矯枉過正 / 27
第四節 內向者要不要、能不能改變性格 / 37
第五節 內向性格測試 / 43
第六節 內向者自信溝通力自測量表 / 45
第二章 內向者如何建立溝通自信 / 49
第一節 內向者不自信的原因 / 51
第二節 自信的真正來源 / 56
第三節 有錢又帥又美就不自卑了嗎 / 67
第四節 內向者如何克服社交焦慮 / 79
第五節 內向者轉變的關鍵是能量管理 / 91
第三章 內向者如何改變人際交往能力 / 103
第一節 別把拒絕無效社交當成逃避社交的藉口 / 105
第二節 內向者如何選擇適合自己的社交圈 / 111
第三節 內向者如何做好自我介紹 / 117
第四節 內向者易受他人影響,如何應對 / 123
第五節 三種邏輯說話套路提升你的表達力 / 130
第六節 三種溝通公式讓你說話有分寸 / 137
第四章 內向者如何在職場受歡迎 / 143
第一節 如何克服職場溝通的緊張情緒 / 145
第二節 提升職場臨場表達力 / 152
第三節 職場就是戰場,三個溝通技巧可保護你 / 160
第四節 在職場如何應對心直口快或嘴賤的同事 / 165
第五節 如何避免成為職場背鍋俠 / 168
第六節 如何成為“甩鍋俠” / 171
第七節 如何維持與離職同事的關係 / 174
第八節 職場上受到委屈該怎么面對 / 177
第五章內向者如何在情場受歡迎/185
第一節內向自卑者也能追求到自己喜歡的人/187
第二節利用下班後的黃金8小時找到愛情/192
第三節如何委婉知道對方是否單身,是否喜歡自己/197
第四節如何介紹自己的男女朋友而不招黑/203
第五節異地戀如何維繫,對方最需要你時如何安撫/205
附錄實踐案例:學員心得分享/213

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