入園恐慌症

定義

入園恐慌症，是指現今一些兒童在初次上幼稚園時，由於過度的恐懼或緊張而導致的渾身不自在，進而導致各種小型疾病的發作的綜合症狀。

具體症狀

在該症狀初期，顯現出來的就是孩子的對於突然收緊的生活的不適應，期間有可能出現哭鬧等現象。不過更多的是恐慌和焦慮。然後該症狀如果無法在接下來的時間得到緩解的話，那么就會進而出現在園內的飲食不規律（食量上的）、衣著不規律（褂子亂扔之類），加之巨大的心理壓力（這是主因），導致了感冒發燒、腹瀉、頭疼等疾病。

“孩子上幼稚園有一個適應的過程，可能這個過程會頻繁地感冒發燒。”專家說，此時期家長應予以足夠的重視，“比如有發熱的表現，同時還可能伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。”感冒雖小卻易引發小兒肺炎、小兒哮喘等多種疾病。由於幼稚園小朋友較多，寶寶很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病。手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病。多數患兒急性發病、發熱，在患兒口腔內、頰部、舌、軟齶、硬齶、口唇內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位， 出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。

主要原因

分離焦慮

指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。“分離焦慮”源於孩子對父母的依戀行為，這是幼兒入園適應的最大障礙。幼兒從出生起，逐漸發展和形成了對父母或其他養護者的依戀，依戀的對象成為幼兒安全的象徵，是幼兒得以信任、依賴的人。因為孩子對撫育者已形成了固定的依戀關係，他們已懂得撫育者在自己身旁，是自身安全和各種需要得到滿足的根本保證。當依戀對象突然不在幼兒的視線之中時，他會努力去尋找，找不到時便會不安地哭鬧起來。在不同的情景中，依戀對象對幼兒的意義不同：處於自己較為熟悉的環境中時，大多數幼兒不太在意是否能看到依戀對象，而在一個陌生的環境中，依戀對象是否在場或是否在幼兒的視線之內，對幼兒來說卻是非常重要的。在沒有建立起新的依戀之前，幼兒對自己親人的依戀情感仍然是強烈的。而且從家庭到幼稚園，幼兒的生活發生了重大變化。在家庭中，幼兒往往是中心，尤其是獨生子女。同時幼兒的自我中心特點也十分突出。他們沒有群體生活的經驗和概念，對於群體生活感到陌生，這是幼兒入園不適應的重要因素。正因為如此，孩子初次入園，來到陌生的環境和人群面前，就會覺得失去了安全感，感到恐懼，因而緊纏父母不願離開，大聲哭鬧，有的孩子甚至會表現出生理上和種種不適，如頭痛、肚子痛、尿頻等現象……研究表明，幼兒對其親人的依戀程度越高，因分離而產生的焦慮程度也就越嚴重。

節奏變化

生活節奏的變化也是很嚴重的原因。之前和假期無異的輕鬆生活可以說給了孩子以天堂的感覺，當生活突然變的規律的時候，孩子自然也就感覺跌回了人間。巨大的反差容易導致孩子的生物鐘的重新定位，這也是孩子的入園恐慌症的原因之一。

解決方法

別拿老師嚇唬孩子

“再鬧，等你到了幼稚園，讓老師來管你!”臨近開學，不少父母拿學校和老師來嚇唬即將入學的孩子。暑期里，還未入學的孩子可在家胡作非為，可即將入學，父母對孩子動輒表示不久將家庭、學校“雙管齊下”，要給孩子上規矩。特別是即將進入寄宿制幼稚園的孩子，不少父母還以“一周不回家”來懲罰孩子在園不好好學習。

專家表示，嚇唬孩子絕對不可取。父母在入園前應對孩子多將講自己當年入園、入學時的高興心情，介紹學校里各種有趣活動。當孩子向父母提出一些好奇問題時，可在解答之餘告訴他：“你就要上學了，有好多好多有趣的知識可從老師那裡學到。”從而喚起孩子對老師的尊敬和熱愛之情，激發孩子對未來新環境的嚮往和對老師的尊敬熱愛。這樣，孩子就不會懼怕上學了。

能力訓練不能強制

有些孩子玩玩具、看畫冊經常只有幾分鐘的專心度，而且平時迷迷糊糊，經常丟三落四。臨近入園，父母難免不為此心煩，有的父母便開始每天“集訓”。內容包括注意力訓練、“打坐”訓練等，以強化孩子的注意力。

專家建議，幫助孩子養成必要生活和學習習慣最好在入園前幾周，可以制定一個和學校生活接近的作息時間表，但入園前的學習預演最好和遊戲、娛樂結合，不枯燥、不刻意。同時在遊戲活動中加入模擬剪紙、捏泥人、寫字和畫畫等，以便入學後更快適應。

心理恐慌會引發兒童的身體不適

幼兒的心理恐慌和緊張容易引起一系列生理上的連鎖反應。因為入園前出現緊張、恐慌情緒的孩子直接引發各種生理性疾病。有的孩子因過分緊張而出現飯前神經性胃痛、痙攣，有的孩子因為整天戰戰兢兢而出現夜間驚夢、失眠，還有的孩子因為白天壓力過大、晚上休息不佳，甚至引起發燒、腹瀉等。

醫生表示，學前兒童心理承受能力弱，情緒異常極易引起連鎖生理疾病。由於學習壓力大、父母期望高而出現異常情緒，也使得越來越多的學前兒童小小年紀就出現失眠、神經性胃痛等成年疾病。醫生建議，父母應該給孩子減負，不要過早、盲目地給他們製造人為心理壓力。同時，通過合理飲食、充足睡眠來保證幼兒身心健康。