兔肉米飯是一道以兔肉、大米、青椒等為主要食材製作的主食。
基本介紹
- 中文名:兔肉米飯
- 分類:主食
- 口味:鹹鮮
- 主要食材:兔肉,大米
- 輔料:蔥頭,青椒
- 工藝:燜
兔肉米飯是一道以兔肉、大米、青椒等為主要食材製作的主食。
兔肉米飯是一道以兔肉、大米、青椒等為主要食材製作的主食。製作原料主料:兔肉1250克,大米500克。輔料:蔥頭100克,青椒100克。調料:橄欖油50克,蒜末15克,精鹽、胡椒粉各適量,紅花少許。製作步驟(1)將兔肉洗淨...
《百變營養米飯139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是《小菜譜》編委會。目錄 01 噴香肉蛋飯 番茄芙蓉飯 番茄蝦仁蛋炒飯 咖喱蛋包飯 蛋炒飯 宮保雞丁飯 茄汁瘦肉豌豆飯 烤豬扒飯 馨香排骨飯 羊肉抓飯 牛肉末炒飯 肥牛飯 荷香雞粒飯 紫米烏雞飯 臘肉蛋炒飯 梅乾菜蒸肉飯 紅椒牛肉飯 粉蒸排骨飯 ...
豆乾兔肉炒飯/59 蔥香肉末炒飯/60 多彩高粱米飯/61 花生香乾雞肉飯/62 魷魚須黨參炒飯/63 四寶蓋飯/64 雞翅蓋飯/65 朝式蓋飯/66 咖喱牛肉蓋飯/67 豌豆鮮貝蓋飯/68 羊肉香菜蓋飯/69 肉末粉條蓋飯/70 茄汁雞丁蓋飯/71 肉絲豆芽蓋飯/72 香辣魷魚蓋飯/73 掐菜雞絲蓋飯/74 香辣兔肉糙米飯/75 什錦拌飯/76 雙花...
在《中國居民平衡膳食寶塔》中,五穀雜糧等主食位於寶塔的底端,是整個膳食結構的基礎。而《中國居民膳食指南》也告訴我們,在食物多樣化的前提下,日常飲食應以穀類為主,它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質。我們應該每天至少吃300克的主食,包括米飯、饅頭、麵條、燕麥、玉米等,同時注意粗細搭配。此外,“...
1、將主料洗淨,雞肉、兔肉、魷魚、墨魚切丁,西紅柿切粒。2、鍋中放橄欖油,放入雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤翻炒片刻,然後加水,放入生大米、青豆、白芸豆、藏紅花粉、紅椒粉、洋蔥粉、鹽同煮。3、煮15分鐘後放入蝦和青口貝再煮片刻,然後盛出。4、將煮好的米飯放入150℃烤箱中烤5分鐘即可。義大利海鮮飯 ...
兔肉米飯 鳳梨雞飯 松子銀魚拌飯 揚州炒飯 雞蛋炒飯 椿芽炒飯 香菇炒飯 雙菇炒飯 火腿炒飯 龍鳳炒飯 蝦仁枸杞炒飯 什錦炒飯 鳳梨魷魚炒飯 番茄蝦仁炒飯 牛肉炒飯 筋道麵條 噴香誘人 如何做麵條 麻醬涼麵 四味涼麵 怪味涼麵 蔥油涼麵 酸辣涼麵 滷味涼拌麵 黃瓜雞絲涼麵 拉條子 油潑扯麵 泡菜涼拌麵 拌素麵 蒸拌莜麵 ...
兔肉米飯 酸辣兔肉 荷葉兔肉/滋補兔肉燉品 紅燒免肉/生炒兔肉 山楂燉兔肉/春筍免肉 帶魚 選購儲存/烹調套用/營養成分 營養分析/養生與功效 愛心提示/食用搭配宜忌 推薦菜品 糖醋帶魚 木瓜燒帶魚/農家蒸帶魚 紅燒帶魚 乾煎帶魚/鹽酥帶魚 清蒸帶魚 草魚 選購儲存/烹調套用/營養成分 養生與功效 推薦菜品 草魚冬瓜湯 ...
中:一小碗米飯、一份炒土豆青椒絲、一根生黃瓜和一碗紫菜湯;晚:適量的蝦、一份燒豆腐、一份涼拌生洋蔥和一份芹菜芽。進食細節 不減少飲食的量,而以改變吃的方式來代替是最聰明的飲食減肥法 1.矯正不良的飲食習慣 肥胖者大部分的飲食都是自動而不自覺的,而且缺少思考,也沒有真正的鑑賞。所以,錯過了許多...
73 滷汁肉飯 73 氣鍋雞翅飯 74 兔肉米飯 74 竹筒鮮蝦蒸飯 74 荷香八寶飯 75 韓國泡菜炒飯 75 臘肉煲仔飯 75 辣白菜炒飯 76 茄汁瘦肉豌豆飯 76 沙鍋豬手飯 76 香芋紅豆飯 77 中式豬排飯 77 醬油炒飯 77 圓蔥飯糰 78 豬舌燴飯 78 鳳梨炒飯 78 黃金炒飯 79 家常石鍋拌飯 79 滑蛋蟹柳燴飯 79 ...
酸兔湯鍋,味道香濃,湯汁有點酸酸的,口感很不錯,入口潤滑,吃在嘴裡兔肉嫩而細膩、緊實,韻味無窮。粉蒸羊肉,汁香味濃,配上一碗白米飯再好不過了,羊肉夾著南瓜蒸的,甜甜的又有點辣,還夾著花椒和羊肉的香味,味道濃郁。兔肉湯鍋,很好吃,我經常帶朋友去,都說很不錯。肉很嫩,湯很鮮,油碟也很好,...
4、放入兔肉,翻炒均勻 5、加入香糟,如果水量不夠,加一些熱水,沒過兔肉即可,6、加醬油調色,大火燒開,轉小火半小時左右,筷子能輕易穿透兔肉即可 7、最後加一些鹽,再燒幾分鐘即可。兔腿香嫩多汁,香糟汁拌大米飯 註:1,有人說兔肉柴,並且沒味道,所以一定要和別的肉一起燒,或者,就在燉兔肉時加幾...
1. 米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。2. 番茄:西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。3. 洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;洋蔥也不宜與黃魚同食。4. 雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同...
陳皮兔是一道以兔子、陳皮、姜等為主要食材製作的川菜。製作原料 主料:豆腐乾300克、兔肉適量 調料:料酒 10克 醬油 25克 味素 3克 白砂糖 15克 鹽 2克 香油 5克辣椒油5克 花生油 75克 輔料:姜 5克 大蔥 10克 陳皮 5克 辣椒(紅、尖、乾) 3克 製作步驟 做法一 豆腐乾一面直切十七八刀(深度為豆腐...
兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。食譜相剋 米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
自貢冷吃兔又名香辣兔,是自貢民間傳統美食,迄今有百年歷史,是自貢鹽幫菜最具有代表性的一道美食。自貢冷吃兔主要食材是兔肉,炒制加工後製作為麻辣兔丁,由於冷卻後香味更濃、味道更好,因此被稱為“冷吃兔”。它既是招待客人的美味佳肴,也是自貢人走南闖北都要攜帶的故鄉味道。隨著時代發展,生活的改善,自貢...
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。雞胸脯肉:雞胸肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。豬肉鬆:豬肉鬆忌與鵪鶉肉同食,否則會使人面生黑斑。雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;...
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素...
從冰櫃冷藏中取出的冷飯,先灑上少許的水量,再作運用。這個動作是要讓冷飯軟化,且容易抓松,如果米飯尚未軟化,就強制抓松,容易破壞米飯的顆粒,會影響炒飯的美味。8.抓松 冷藏後的米飯容易結塊,所以要先抓松結塊的米飯後,才可運用於炒飯料理中。主要種類 西班牙海鮮飯 用料:蝦、青口貝、雞肉、兔肉、魷魚...
12小火燜煮至米飯熟透。13出鍋前撒黑胡椒碎,碼上彩椒。14吃的時候可以配上鮮檸檬汁。食用須知 1.海鮮可以換成自己喜歡的,也可以加入魚肉。2.不容易熟的海鮮先放進去炒一下 3.煮時不用蓋鍋蓋,一定不要翻動,只要火不特別大,是不會糊的。4.藏紅花最好選用粉狀的,可以不煮,直接和辣椒粉一起炒。5.也...