《兒童青少年體適能評定與健康促進》是2016年12月西南交通大學出版社出版的圖書，作者是朱小烽。
基本介紹
- 中文名：兒童青少年體適能評定與健康促進
- 作者：朱小烽
- 出版時間：2016年12月
- 出版社：西南交通大學出版社
- 頁數：247 頁
- ISBN：9787564351625
- 定價：39.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《兒童青少年體適能評定與健康促進》分為四篇：緒論、兒童青少年健康體適能發展基礎、兒童青少年體適能評定與發展、體力活動與兒童青少年健康促進。後三篇下共設有十章：第一章兒童青少年解剖生理特徵；第二章兒童青少年各系統結構功能與發育；第三章兒童青少年生長發育的規律與適量運動；第四章兒童青少年營養與運動；第五章兒童青少年健康體適能的評定與發展；第六章兒童青少年運動體適能的評定與發展；第七章兒童青少年單純性肥胖與體重管理；第八章兒童青少年體力活動與壓力管理；第九章兒童感覺統合失調與訓練；第十章兒童青少年體適能運動課程設計與運動實施策略。
圖書目錄
緒論
第一節 兒童青少年體適能概述
第二節 兒童青少年健康促進概述
第一篇 兒童青少年健康體適能發展基礎
第一章 兒童青少年解剖生理特徵
第一節 發育的特徵
第二節 年齡的特徵
第三節 個體差異的特徵
第四節 可塑性的特徵
第二章 兒童青少年各系統結構功能與發育
第一節 運動系統結構功能與發育特點
第二節 循環系統結構功能與發育特點
第三節 呼吸系統結構功能與發育特點
第四節 消化系統結構功能與發育特點
第五節 兒童神經系統結構功能及發育
第六節 兒童感覺器官結構功能與發育
第七節 兒童內分泌系統結構功能及發育
第三章 兒童青少午生長發育的規律與適量運動
第一節 兒童青少年生長發育的基本規律
第二節 兒童青少年生長發育和健康促進的影響因素
第三節 適量運動對兒童青少年生長發育的影響
第四章 兒童青少午營養與運動
第一節 基本營養素與功能
第二節 兒童青少年健康飲食指導
第三節 兒童青少年營養與體育鍛鍊
第四節 兒童青少年零食消費指南
第二篇 兒童青少年體適能評定與發展
第五章 兒童青少年健康體適能的評定與發展
第一節 心肺適能
第二節 肌肉適能
第三節 關節活動度
第四節 身體成分
第六章 兒童青少年運動體適能的評定與發展
第一節 爆發力
第二節 速度
第三節 協調
第四節 靈敏
第五節 平衡
第六節 神經感官機能
第三篇 體力活動與兒童青少年健康促進
第七章 兒童青少年單純性肥胖與體重管理
第一節 兒童青少年肥胖測量與評價研究現狀
第二節 兒童青少年肥胖的影響因素
第三節 運動對兒童青少年肥胖的影響與可能機制
第四節 兒童青少年單純性肥胖運動處方及防治策略
第八章 兒童青少年體力活動與壓力管理
第一節 壓力的生理和心理基礎
……
