光明拳

光明拳是一路流傳久遠的內家拳術。它講求的是以逸待勞，以靜制動，避實擊虛，後發先至。

其技法表現為以打為主，打中帶拿，跌打相兼，一招一勢極重攻防。

此拳反筋背骨，跌打拿穴，以跌法居多，能達到犯者即跌的效果。

它吸收了多家武術技擊動作，因而是技擊拳法中的精華拳法。

基本介紹

• 中文名：光明拳
• 外文名：GuangMingquan

少林光明拳

佛門降魔神功，「光明拳」創自如來，佛經上曾說如來舉金色臂，屈五輪指，為光明拳。

這是佛門無上神功，為少林七十二藝之首。

（見東方玉《扇公子》）

武當光明拳

目錄

▪歸屬

▪由來

▪動作名稱

整個套路僅47個招勢，短小精悍，卻實用至極，來回一趟，勢勢相承，環環相扣，首尾相應，一氣呵成。既可一人單練，也可二人對練。步法多走迴旋路線，多纏絲勁。

歸屬

光明拳與六步拳、咫尺拳、問津拳、鷂子拳等一道構成松溪短打實用技擊拳法。松溪內家拳一招一式極重攻防，千百年來只在內部傳授，外部鮮為人知，至今仍保留著古樸的風貌，所以有武林活化石之稱。後來在游明生等人的推廣下漸漸為人們熟知。現在人接觸到這個拳法多半是受游明生大師的影響，游明生大師生前嘔心瀝血編著了諸如《武當秘傳劍術精華》、《武當秘傳松溪內家拳》、《武當秘傳短兵絕技》、《擒摔秘技》等書籍，為後人留下了寶貴的資源。他還拍攝了相關教學視屏，至今仍可看到他的練武時輕靈飄逸的身姿，閃轉騰挪皆在一瞬之間，身法凌厲非常人所能及，沒有紮實的基礎和長期持久的練系很難達到他那個境界。

由來

三豐之術流傳於陝西，以王宗為最著，溫州陳州同從師習得後傳至溫州，嘉靖年間，張松溪為最著。他和他的傳人吸收了僧、岳、杜、趙洪、智、化八門精華編創而成。松溪弟子四明葉繼美、近泉為其佼佼者，於是流傳於四明。四明得其近傳者有吳崑山、周雲泉、單思南、陳貞石、孫繼槎……單思南傳王征南。《明末武術家石敬岩考述》，其中寫到，在明末民間武術人物中，最具代表的是兩個人，一個是王征南，一個是石敬岩（綿張拳）。清末年間張午庭傳至四川南充的陳曉東。陳曉東遇到四川酉陽何鐵庚（據考證，張松溪晚年雲遊川黔、川湘一帶，四川秀山人何氏得其真傳。）印證松溪內家拳遂相信松溪功夫的真實性。至今民間仍有松溪派武術傳人，大家可以搜到王璨羽秋演練松溪陰陽太極拳的視屏。

動作名稱

1懶扎衣 2上步探拳 3叉手迎心拳 4翻花手 5和南拳

6翻劈拳 7提鏟 8墜肘 9披掛 10上步迎心捶

11上穿拳 12雙捶拳 13墜肘 14披掛 15橫推跌

16背樁 17上步翻花 18背樁 19翻劈拳 20伏虎拳

21牽掛 22上步炮捶 23拔步趕粘 24憑肘 25翻花手

26裹肘跌 27通背迎心拳 28邊步探拳 29上步驚拳 30脫靴

31橫掃跌 32牽掛 33邊步上驚拳 34搖運和南 35墜肘

36披掛 37上步臥牛 38翻花拳 39和南拳 40提鏟

41迎心捶 42單牽 43憑肘 44回身迎面 45憑肘

46背樁 47中守勢 48收勢