先別急著吃藥

內容簡介

抗生素毀掉中國一代人。

使用抗生素本無對錯，但無論什麼情況、無論是否必要，馬上將抗生素作為首選藥物來治療疾病，這樣對抗生素的濫用是錯誤的。因為抗生素的濫用，中國住院患者的抗生素使用率已經超過了歐美國家的1倍，而實際真正需要的患者不足20%。也由於的抗生素的濫用，耐藥的“超級細菌”已經出現，也許不久的將來，我們就要面對無藥可用的困境。

不僅是抗生素，一些非處方藥也正在被濫用，並導致對健康的傷害。比如濫用滴鼻劑而導致藥物性鼻炎；濫用瀉藥與減肥茶引發腸功能紊亂，最終形成結腸黑變病；濫用止痛藥會導致胃腸易出血……

所幸，除了藥物，我們並非沒有可以對抗疾病的有力武器。自然療法就是我們的選擇之一。就像本書作者馬永華教授說的那樣：“自然療法是將疾病阻止在醫院外面，努力讓人們不要生病。”用豐富的自然療法，可以增強機體的免疫力與自愈力，發揮人體大藥的作用，而不是靠人工合成或非合成的藥物來亡羊補牢。

現在世界各國都在極力推廣、傳播自然療法。從古老相傳的中醫療法，到時下流行的音樂療法、色彩療法，各個時代都有自然療法的身影。如果您已經意識到藥物對健康的傷害，卻苦於沒有其他選擇，不如來試試自然療法吧！

作者簡介

馬永華，主任醫師、南京中醫藥大學教授，中國科學院院士葉桔泉教授學術傳人，江蘇省名中西醫結合專家，日本富士山醫科藥科大學博士。兼任世界自然醫學會聯合總會主席，國際東方藥膳食療學會秘書長，南京自然醫學會名譽會長，中華亞健康研究協會副會長，南京抗癌學會高級顧問。歷任國家自然科學基金委員會課題評審專家、國家教委課題評審專家、國家中醫藥管理局課題及成果評審專家、北京市自然科學基金課題評審專家、江蘇省教委課題評審專家、浙江省科委課題評審專家。

楊璞，楊氏五禽戲第三代傳人，十二生肖養生功主要創編者，中級保健按摩師，出生於醫學世家，畢業於南京中醫藥大學第二臨床醫學院。江蘇省第二屆青年中醫藥優秀人才獎獲得者。現就職於國家“治未病”預防保健服務試點單位——南京市中西醫結合醫院。兼任世界健康生活方式促進會聯合總會副秘書長，南京自然醫學會養生康復專業委員會常務副秘書長及足療專業委員會秘書長、江蘇省外治法研究中心秘書、南京中西醫結合學會秘書、江蘇省中醫藥學會科普專業委員會常務委員、江蘇省科普作家協會會員。

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我在採訪不少知名專家的過程中，發現他們有一個共同的體會，那就是很多患者往往因為過早、過量、過頻用藥而給自己的健康帶來二次傷害。很多非藥物療法簡單、快捷、有效，但是普及度卻很有限，相信讀過此書的讀者會有不一樣的收穫！

——《健康報》中醫版編輯王寧

聽聞楊璞先生和馬教授合著的新書即將問世，深表祝賀，同時深為認同這種把健康的主動權握在自己手中，不過分依賴醫生和藥物，以正確的理念和方法開啟人體自身強大自愈力的信念，在過度醫療的現代尤為值得推舉！

——《中國中醫藥報》養生保健版編輯劉莎

我負責的兩個版很受讀者歡迎，原因之一就是不少讀者都希望通過簡單的非藥物偏方來解除自己的病痛。因為越來越多的人開始明白，一有病就吃藥掛水未必就是健康的選擇！《先別急著吃藥》，學院派專家的專業指導，值得一讀！

先別急著吃藥

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