元欣（491-556年），字慶樂，河南洛陽人。南北朝時代北魏宗室大臣，廣陵王元羽之子，節閔帝元恭之兄，西魏八柱國之一。
性格粗忽，愛好鷹犬。孝明帝即位，任通直散騎常侍、北中郎將，出任冠軍將軍、荊州刺史，遷征虜將軍、齊州刺史。治理二州，官民協力稱讚，拜征東將軍、太僕卿。武泰元年（528年），作為尚書右僕射元羅東道副使，收服高幹邕於齊州，封沛郡王。中興元年（531）年，封淮陽王，太傅、司州牧，遷太師、開府，繼承廣陵王之位。永熙二年（533年），拜大司馬、侍中，遷左軍大都督，跟從北魏孝武帝入關中。永熙三年（534年），為太傅、錄尚書事。西魏宗室中官位最高者，廣平王元贊以下諸王，高規格禮遇元欣。大統三年（537年），遷太宰、大宗師，進大冢宰、中軍大都督，遷柱國大將軍，成為八柱國之一。大統四年（548年）5月任太傅，後進封司徒。
西魏恭帝即位，為大丞相。西魏末年（566年），去世，贈本官，諡號為容。
