優雅階級慢生活

圖書信息

作　者：（英）安娜·塞爾比著

出版時間： 2004-8-1

版　次： 1

頁　數： 142

印刷時間： 2004-8-1

紙　張：膠版紙

I S B N ： 9787801862303

包　裝：平裝

放慢生活的三款周末休閒計畫：保健、減壓、充電！在家中創造體驗健康田園的奢侈享受；探索發現專業美容護理的奧秘妙趣；學習如何釋放壓力，放鬆心情；充電護理帶給您身心健康，精力充沛；蔬果療法與水療法為您深層排毒；健康美食改善您的免疫系統。

“慢生活”就是屬於您自己的周末休閒生活，您可能想為這個周末準備一盤輕鬆愉快的錄像帶，或預約一次美容護理，又或者是來一個性感動人的香熏肄浴。重要的是，記得對每個人說，這個周末您沒空——它只屬於您。

本書還詳細介紹了特別的身心療法、美味的健康食品，以及提供了周末活動安排的小貼士。

“慢生活”能讓您告別忙碌，給自己一個充滿關懷與呵護的周末。平日為生活奔波勞累的您，可以在此刻一邊閱讀本書，一邊享受怡然的周末。

本書作者安娜·塞比爾是媒體健康專欄記乾，曾在英國多家大型報紙雜誌上發表過大量健康類文章。其作品有20多本，其中不少作品已被多個國家出版發行，並躋身世界暢銷書行列。