基本介紹
- 中文名:優酪乳水果色拉
- 主要食材:蘋果,桃子
- 分類:沙拉,兒童
用料
材料 | 用量 |
蘋果 | 1個 |
桃子 | 1個 |
芒果 | 1個 |
火龍果 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
小甜瓜 | 1個 |
生菜葉 | |
檸檬 |
做法
1. 在碗裡,或者鍋里放上細篩子,用紗布或者濾紙墊在上面。把優酪乳倒在上面。 | |
2. 碗裡是過濾下來的水分。 | |
3. 在濾過的優酪乳里擠上檸檬汁,攪拌均勻。 | |
4. 喜歡的各色水果切塊還是切丁切片隨便你了。澆上調好的優酪乳汁,開吃了。 |
材料 | 用量 |
蘋果 | 1個 |
桃子 | 1個 |
芒果 | 1個 |
火龍果 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
小甜瓜 | 1個 |
生菜葉 | |
檸檬 |
1. 在碗裡,或者鍋里放上細篩子,用紗布或者濾紙墊在上面。把優酪乳倒在上面。 | |
2. 碗裡是過濾下來的水分。 | |
3. 在濾過的優酪乳里擠上檸檬汁,攪拌均勻。 | |
4. 喜歡的各色水果切塊還是切丁切片隨便你了。澆上調好的優酪乳汁,開吃了。 |
優酪乳水果沙拉編輯 鎖定 討論999 優酪乳沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油脂和蛋黃中的脂肪與水發生親和效應,優酪乳中蛋白質和鈣的含量較多,口味...
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優酪乳,水果 口味 果香宜人 目錄 1 原料: 2 做法: 優酪乳雜果沙拉原料: 編輯 優酪乳100克,西瓜250克,獼猴桃2隻,黃桃(罐頭裝)1隻優酪乳...
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