優格咖哩雞飯

優格咖哩雞飯

基本介紹

  • 中文名:優格咖哩雞飯
  • 主要原料:咖哩
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少適宜
材料,做法,

材料

雞腿1隻,馬鈴薯1個,洋蔥1/4個,紅蔥頭末1茶匙,蒜末1/2茶匙,椰奶100㏄,水150㏄,原味優格5大匙,沙拉油2大匙,香米白飯1碗,蜂蜜咖哩塊1片,鹽1/2茶匙,細砂糖1/2茶匙

做法

1.雞腿剁小塊,氽燙去血水洗淨;洋蔥去皮切片;馬鈴薯去皮切滾刀塊,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,加入蒜末、紅蔥頭末以小火炒香,加入作法1的雞腿塊炒3分鐘。
3.在作法2中加入作法1的馬鈴薯塊、水、椰奶、鹽和細砂糖調味,以小火煮10分鐘。
4.再加入作法1的洋蔥片、蜂蜜咖哩塊,煮至咖哩塊化開,最後再加入優格煮滾即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。

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