僅三天可見

節目形式

節目背景

在社恐越來越成為一種常態的21世紀，年輕人卻在不斷探索新的社交方式。似乎所有人都渴望一段真誠的關係，卻又不願踏出安全區，展示全部的自己。朋友圈的“僅三天可見”功能洞悉的便是當代人的社交狀況，迎合了存在於人性本能的防禦機制。為了解答“如何在三天的“安全區”內發現真實的社交需要，一段社交關係在這不長不短的時間裡，又有多少種可能？”的問題，節目組決定製作節目《僅三天可見》。

節目模式

《僅三天可見第一季》中姜思達分別與八位明星嘉賓展開為期三日的相處，並以觀察者的身份去碰撞、感悟和擁抱當下年輕人的社交心態，共同探索麵對社交困惑的方法。

《僅三天可見第二季》則取消主持人，而選擇讓來自不同領域的嘉賓兩兩跨界搭配，用三天時間來建立一段不同尋常的社交關係，在相處過程中重新審視自我。

節目特色

《僅三天可見第一季》構建和還原社交場景，深入嘉賓工作與生活，記錄最真實的狀態，在社交中對談，於對談中社交，節目為明星嘉賓設定了初始印象、三天紀實相處、袒露內心對話、“兩真一假”明星答案與思達PART等環節，為觀眾從“第一視角”展現明星對談。而《僅三天可見第二季》則在第一季的基礎上加入更具實驗感的創新玩法，強化了社交實驗概念。

節目列表

第一季

請查閱詞條：《僅三天可見第一季》節目列表目錄。

第二季

請查閱詞條：《僅三天可見第二季》節目列表目錄。

參演嘉賓

主持人

簡介	季數	海報
姜思達中國內地男內容創作者、藝人代表作：《透明人》	第一季

分期嘉賓

簡介	期數	海報
第一季
謝娜中國內地女主持人、歌手、演員代表作：《快樂大本營》《鳳梨鳳梨蜜》《一雙繡花鞋》等	1
於正中國內地男影視製片人、編劇代表作：《笑傲江湖》《神鵰俠侶》《延禧攻略》等	3
袁弘中國內地男演員代表作：《咱們相愛吧》《秀麗江山之長歌行》《上書房》等	4
火箭少女101 中國內地流行樂女子演唱組合代表作：《創造101》《卡路里》《Light》等	5
周一圍中國內地男演員代表作：《陽光像花一樣綻放》《空巷子》《繡春刀》等	6
柳岩中國內地女演員、歌手、主持人代表作：《少帥》《煎餅俠》《兩個女人的戰爭》等	7
張藝興中國內地男歌手、演員代表作：《一個人》《獨角戲》《一齣好戲》等	8
第二季
毛不易中國內地男歌手代表作：《平凡的一天》《消愁》《像我這樣的人》等	1
陳飛宇中國內地男演員代表作：《將夜》《秘果》《最好的我們》等	1
白敬亭中國內地男演員代表作：《開端》《平凡的榮耀》《匆匆那年》等	2
呂行中國內地男導演代表作：《草上飛》《無證之罪》《平凡的榮耀》等	2
陶虹中國內地女演員代表作：《陽光燦爛的日子》《春光燦爛豬八戒》《黑眼睛》等	3
劉擎華東師範大學政治學系教授代表作：《自由主義與中國現代性的思考》《麗娃河畔論思想》《聲東擊西》等	3
阿雅中國台灣女主持人、歌手、演員代表作：《我猜我猜我猜猜猜》《銼冰進行曲》《奇遇人生》等	4
楊迪中國內地男演員、主持人代表作：《絕世高手》《西遊·降魔篇》《非正式會談》等	4
胡軍中國內地男演員代表作：《藍宇》《天龍八部》《金婚風雨情》等	5
呼蘭中國內地男脫口秀演員代表作：《脫口秀大會》《吐槽大會》	5