《健身按摩-10分鐘靚麗叢書》是1999年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是陳水金、阮時寶。
基本介紹
- 作者：陳水金,阮時寶
- ISBN：9787533515003
- 頁數：80
- 定價：18.00
- 出版社：福建科學技術出版社
- 出版時間：1999-07
- 裝幀：平裝
作品目錄
了解自己的身體素質
女性健美的基本要求
了解自己的皮膚
女性標準形體的測定
不宜按摩的幾種情況
學習按摩的基礎知識
認識人體經絡
學習穴位選取方法
美容健身常用穴位
頭面部常用穴位
胸腹部常用穴位
腰背部常用穴位
上肢部常用穴位
下肢部常用穴位
熟悉按摩常用手法
做好按摩前的準備
……
女性健美的基本要求
了解自己的皮膚
女性標準形體的測定
不宜按摩的幾種情況
學習按摩的基礎知識
認識人體經絡
學習穴位選取方法
美容健身常用穴位
頭面部常用穴位
胸腹部常用穴位
腰背部常用穴位
上肢部常用穴位
下肢部常用穴位
熟悉按摩常用手法
做好按摩前的準備
……
