基本信息,內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
基本信息
作者：李煥平(作者)
出版社: 江西科學技術出版社; 第1版 (2011年10月1日)
平裝: 236頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787539044781
條形碼: 9787539044781
商品尺寸: 23.6 x 16 x 2 cm
商品重量: 358 g
內容簡介
《健康風水書:常見病的家庭觀診自療方案》旨在為您破解人體風水背後的養生密碼，做自己的健康風水師其實非常簡單。國際註冊營養師、手診專家李煥平真誠講解，娓娓道來……很多人都知道風水能影響健康，但很多人不知道人體本身就有自己的風水。頭、手、耳、舌有自己的八卦屬性，五臟六腑有自己的堪輿特徵。風、寒、暑、濕、燥、火正是通過影響人體風水而影響健康。察五官能知內疾，觀外形可辨氣脈。
編輯推薦
《健康風水書:常見病的家庭觀診自療方案》：如果我們能找到身體的好風水、化解壞風水，我們都是健康大師、察五官而知內疾，觀外形而辨氣脈、健康相人術，破解隱藏在人體風水背後的養生奧秘。
作者簡介
李煥平，副教授，國際註冊營養師，對《易經》、《內經》有深入的研究，刻苦鑽研手、面、耳、舌中醫診治工作二十餘年，形成了自己獨特的手診風格，開創了手部診病與營養治療相結合的先河。曾參與國家《藥膳營養師教材》的編撰工作，發表過科普文章百餘篇。
目錄
序:經營健康好風水，化解壞風水
第一章 風水養生的智慧
什麼是健康好風水
年年都是吉祥年
月月都是好風水
最好的風水是好心態
第二章 好風水就在您的掌中
手掌充盈、掌心有窩身體好
觀手形知性情，對症調疾病
男人手涼需補氣，女人手涼要補血
生命線和人中不能決定壽命長短
手掌方庭有十字紋，控制體重預防心律失常
手掌發紅血壓高，按摩耳部降壓溝
手掌肝區突起，多運動預防脂肪肝
手掌下端紋路亂，泡腳按摩祛除“男”言之隱
小魚際現紅白點，搓腰部防糖尿病
手背有青筋，脊椎刮痧祛痰濕
食指有紅白點，推大腸經除積熱
小指彎彎寒濕重，喝粥捏脊來補脾
小指細手平坦，交替呼吸緩解神經衰弱
四縫穴發暗，推大腸經清宿便
指甲無光，喝黑豆紅花飲化血淤
指甲太紅，用犀角地黃湯清熱涼血
指甲有豎紋，學會吐納防頭暈
手發抖，按摩人中、百會養肝
斷掌紋，喝茶撥極泉穴去肝火
第三章 臉上小風水，健康晴雨表
生得天庭飽滿，也應勞逸相間
觀印堂，知肺、腎健康
眼皮跳，多休息
眉目含情的“媚女人”，要收住陽氣
眼睛發青臉發暗，吃木瓜燉雪蛤
眼袋重，胃經弱，按摩四白、天樞、足三里
眼角有魚尾紋，敲膽經和三焦經通氣血
顴骨高，心氣傲，豐隆穴拔罐調血壓
鼻樑部發暗，山楂、杭菊花、決明子煎湯調膽
嘴發白、唇無光，用健脾丸補脾胃
嘴角有青筋，膀胱經刮痧調理泌尿系統問題
法令線鎖口，改變飲食習慣預防食道癌
頦唇溝正中發紅，按摩承漿穴調理口腔潰瘍
第四章 耳通腎，觀耳知先天之本
從耳朵看腎的健康
耳朵小，揉耳、艾灸來補腎
貼耳穴，能調理睡眠
在耳垂正中貼耳穴調理近視
耳鳴、腰痛，多吃黑色食品補腎
抖腿、尿失禁，按摩湧泉、列卻、三陰交強腎
腎虛入睡困難，試試五色入眠法
冬季手腳發冷，泡腳、艾灸補腎陽
腎怕恐，勤補能告別噩夢
第五章 觀小小舌頭，知全身風水
心的問題舌尖兒知道
舌頭肥，清淡飲食、艾灸去內熱
舌頭瘦，黃鱔燉湯補氣血
舌頭裂紋深，調好脾胃不熬夜
舌苔厚，喝健脾去熱粥
舌下靜脈變粗，喝茶運動預防心腦血管病
第六章 要得人體好風水，先要避“風邪”
風嘯春天，養肝是上策
風致頭痛，可針灸穴位
風侵肩背，要拔罐去毒
風襲腰腿，需艾灸驅寒
風傷表皮，服“玉屏風散”補肺
風吹汗出，靈芝煮水預防心肌炎
風掃膝蓋，艾灸膝部、肚臍防治關節病
第七章 化燥、火之邪，求“上上卦”
燥傷肺，滋陰才能潤膚
燥若傷人，合穀人中能救命
燥渴難忍，女性可服逍遙丸
燥火攻心，滋陰靜養多吃苦
心火致口舌生瘡，蓮子來幫你
胃火使牙齦腫痛，清胃散管用
肝火傷眼，須常喝桑菊飲
肝火太旺，服龍膽瀉肝湯
肝氣不順，揉按血海穴調理
第八章 避寒就暖，幸福好風水
寒喜陽虛人，膀胱經不熱最危險
寒傷女人，喝驅寒湯防治婦科病
寒致痛經，用“古方溫經貼”
寒鎮子宮，艾灸三穴能助孕
寒凝氣血，溫經湯暖人心扉
寒傷元氣，按摩耳背、帶脈調養
寒濕入體，坐骨神經痛需熱敷
寒侵脾胃，灸四大穴肚子不疼
寒蝕骨節，土茯苓水蛇雞湯去酸痛
傷寒感冒，服蔥白紅糖薑湯
第九章 內濕不去，好風水不來
濕生長夏，運動最祛濕
濕邪怕光，要健康多曬太陽
濕滯胃腸，食紅豆薏米粥、飲藿香正氣水
濕侵頭部，喝心通口服液、吃大山楂顆粒
濕困下焦，吃西瓜翠衣、冬瓜燉豆腐海帶
濕困皮表，換個乾燥居所
濕積肩膀，外敷治療“五十肩”
濕熱下注，坐浴預防前列腺炎
後記 有用才有價值
