健康茶飲對症喝

《健康茶飲對症喝》是2011年11月1日中國紡織出版社出版的圖書，作者是姚松濤。

基本介紹

• 書名：健康茶飲對症喝
• 作者：姚松濤
• ISBN：9787506477505
• 頁數：209
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2011-11-1
• 裝幀：平裝
• 開本：12開

內容簡介

在現代繁忙的生活中，在快節奏的壓力下，在工作之餘，靜靜地品一杯香茶，收穫的是一種幸福和寧靜。“藥食同源，醫養同理”，將花草、中藥套用於日常飲品和食物中，製作藥茶方，更可以幫你紓解壓力、控制體重、消除油膩感、調節免疫力，增強體質，並擁有優質生活。

目錄

第一章 茶——保健飲品中的寵兒

走近茶家族

傳統分類法之六大茶系

按茶葉採收的季節分類

按茶葉的烘焙溫度分類

按茶葉的發酵程度分類

茶的其他分類方法

細識茶成員

綠茶

紅茶

青茶

白茶

黃茶

黑茶

花茶