健康自助老年專輯

二十一世紀，人類的第五次革命“健康革命”正在悄然興起，WHO提出口號“健康新地平線，從理想到實踐”。在這個關注生命和健康的時代，人們開始對傳統的生活方式進行反思，無論是飲食習慣、運動鍛鍊，還是保健進補，以及衣食住行的各個方面，都有了更新的認識、更科學合理的方法。人們對養生的興趣與日俱增，越來越多的人接受了健康講座，主動要求學習健康知識，茶餘飯後交流健康經驗已經成了一道時代的風景線。

基本介紹

• 書名：健康自助 老年專輯
• 出版社：浙江科學技術出版社有限公司
• 頁數：1749頁
• ISBN：9787534129667
• 作者：武林 陳小泉
• 出版日期：2007年1月1日
• 開本：32開
• 品牌：浙江科學技術出版社

內容簡介

二十一世紀，人類的第五次革命“健康革命”正在悄然興起，WHO提出口號“健康新地平線，從理想到實踐”。在這個關注生命和健康的時代，人們開始對傳統的生活方式進行反思，無論是飲食習慣、運動鍛鍊，還是保健進補，以及衣食住行的各個方面，都有了更新的認識、更科學合理的方法。人們對養生的興趣與日俱增，越來越多的人接受了健康講座，主動要求學習健康知識，茶餘飯後交流健康經驗已經成了一道時代的風景線。

圖書目錄

自然療法強身體
運動讓你更長壽
誰為老人解心愁
打開心窗說“性”福
老來無病莫大意
健康從飲食開始
合理用藥細思理
進補養生貴相宜
學會與瑣事相處