《健康生活書系:養生中草藥大全集》結合傳統中醫藥理論和現代研究發現，為讀者介紹了160多種常見、常用的中草藥，並從功效的角度出發，將其細分為18個種類。我們不但對每種中草藥都作了詳細的解讀，使讀者充分了解和掌握其藥用功效；還蒐集了數百個與之相對應的實用偏方，精選了400道日常保健藥膳，使讀者能夠科學合理、輕鬆簡單地利用中草藥來強身健體、防病治病。
基本介紹
- 書名：健康生活書系:養生中草藥大全集
- 出版社：湖南美術出版社
- 頁數：391頁
- 開本：20
- 作者：買雯婷
- 出版日期：2011年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7535641121, 9787535641120
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《健康生活書系:養生中草藥大全集》：
近年來，一股“中藥熱”在歐美悄然興起。哈佛大學、耶魯大學、哥倫比亞大學等著名學府都已開始研究中藥，而歐盟也於2004年4月頒布了“歐盟草藥藥品法案”，承認包括中藥在內的傳統草藥的合法地位，這標誌著西方主流社會對中藥已有了全新的認識。
可是，我們自己對中藥又有多少了解呢？
當我們拿著中醫開出的藥方，看得一頭霧水的時候，我們作何感想？
在這個忙碌的社會，我們難道不想多受一點醫藥學的薰染，讓自己也能獲得更多的“健康保證”？
如果您對以上幾個問題都有自己的思考，同時也充滿疑惑，那么請選擇《健康生活書系:養生中草藥大全集》。這裡面有一個中藥的世界，等你走進來。
本草語錄，功效主治，現代研究，用法用量，療疾驗方，保健藥膳。
近年來，一股“中藥熱”在歐美悄然興起。哈佛大學、耶魯大學、哥倫比亞大學等著名學府都已開始研究中藥，而歐盟也於2004年4月頒布了“歐盟草藥藥品法案”，承認包括中藥在內的傳統草藥的合法地位，這標誌著西方主流社會對中藥已有了全新的認識。
可是，我們自己對中藥又有多少了解呢？
當我們拿著中醫開出的藥方，看得一頭霧水的時候，我們作何感想？
在這個忙碌的社會，我們難道不想多受一點醫藥學的薰染，讓自己也能獲得更多的“健康保證”？
如果您對以上幾個問題都有自己的思考，同時也充滿疑惑，那么請選擇《健康生活書系:養生中草藥大全集》。這裡面有一個中藥的世界，等你走進來。
本草語錄，功效主治，現代研究，用法用量，療疾驗方，保健藥膳。
圖書目錄
緒論
從“神農嘗百草”談起
——中藥的起源
澤被萬世的書卷
——本草文獻
《神農本草經》
《名醫別錄》
《新修本草》
《證類本草》
《本草綱目)
難以超越的品牌
——道地材
“四氣五味”中的智慧
——中藥的性能
四氣
五呋
歸經
升降浮沉
毒性
協同作戰的奧妙
——中藥的配伍
健康是這樣煉成的
——中藥的合理利用
炮製
用量
用法
安全用藥中的“雷池”
——中藥的禁忌
配伍禁忌
妊娠服藥禁忌
服藥期飲食禁忌
補虛藥
補氣藥
人參
黃芪
黨參
太子參
靈芝
甘草
大棗
補血藥
當歸
何首烏
阿膠
熟地
龍眼肉
白芍
補陽藥
巴戟天
冬蟲夏草
鹿茸
淫羊藿
杜仲
仙茅
菟絲子
補骨脂
肉蓯蓉
補陰藥
枸杞子
北沙參
麥冬
百合
黑芝麻
女貞子
黃精
石斛
天冬
鱉甲
玉竹
解表藥
發散風寒藥
白芷
防風
蒼耳子
細辛
生薑
麻黃
吞薷
荊芥
桂枝
紫蘇
蔥白
發散風勢藥
柴胡
薄荷
牛蒡子
蟬蛻
菊花
升麻
葛根
桑葉
清熱藥
溫里藥
理氣藥
消食藥
收澀藥
祛風濕藥
芳香化濕藥
利水滲濕藥
化痰止咳平喘藥
安神藥
平肝息風藥
活血祛淤藥
止血藥
瀉下藥
驅蟲藥
芳香開竅藥
從“神農嘗百草”談起
——中藥的起源
澤被萬世的書卷
——本草文獻
《神農本草經》
《名醫別錄》
《新修本草》
《證類本草》
《本草綱目)
難以超越的品牌
——道地材
“四氣五味”中的智慧
——中藥的性能
四氣
五呋
歸經
升降浮沉
毒性
協同作戰的奧妙
——中藥的配伍
健康是這樣煉成的
——中藥的合理利用
炮製
用量
用法
安全用藥中的“雷池”
——中藥的禁忌
配伍禁忌
妊娠服藥禁忌
服藥期飲食禁忌
補虛藥
補氣藥
人參
黃芪
黨參
太子參
靈芝
甘草
大棗
補血藥
當歸
何首烏
阿膠
熟地
龍眼肉
白芍
補陽藥
巴戟天
冬蟲夏草
鹿茸
淫羊藿
杜仲
仙茅
菟絲子
補骨脂
肉蓯蓉
補陰藥
枸杞子
北沙參
麥冬
百合
黑芝麻
女貞子
黃精
石斛
天冬
鱉甲
玉竹
解表藥
發散風寒藥
白芷
防風
蒼耳子
細辛
生薑
麻黃
吞薷
荊芥
桂枝
紫蘇
蔥白
發散風勢藥
柴胡
薄荷
牛蒡子
蟬蛻
菊花
升麻
葛根
桑葉
清熱藥
溫里藥
理氣藥
消食藥
收澀藥
祛風濕藥
芳香化濕藥
利水滲濕藥
化痰止咳平喘藥
安神藥
平肝息風藥
活血祛淤藥
止血藥
瀉下藥
驅蟲藥
芳香開竅藥
