健康優酪乳蛋糕

健康優酪乳蛋糕

基本介紹

  • 中文名:健康優酪乳蛋糕
  • 主要食材:優酪乳,雞蛋
  • 分類:蛋糕
用料,做法,

用料

材料
用量
優酪乳
200g
雞蛋
5個
低筋粉
100g
幼砂糖
60g
色拉油
30g

做法

1. 雞蛋蛋黃蛋白分離,蛋白放在無水無油的打蛋盤裡。
健康優酪乳蛋糕
2. 把蛋黃,優酪乳,10g幼砂糖攪拌均勻。再放入色拉油攪拌均勻。
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3. 把低筋粉篩入蛋奶糊里。
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4. 把低筋粉攪拌至無顆粒狀,放一邊備用。
健康優酪乳蛋糕
5. 打發蛋白,1)把蛋白打至蟹眼泡時放入1/3糖,2)打至細密泡時放入1/3糖,3)打至開始有紋路時放入剩下的糖。直至打發蛋白至偏乾性發泡。
健康優酪乳蛋糕
6. 把1/3蛋白泡放入蛋糊,切拌手法拌勻,重複再放1/3拌勻,然後將拌好的蛋糊倒入剩下的蛋白泡里,拌均勻。
健康優酪乳蛋糕
7. 拌勻的蛋糊倒入8寸蛋糕模。
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8. 在烤盤對角放入盛滿水的小模具,把烤盤放入烤箱下層,190度預熱10分鐘,放入蛋糊模,170度烤20分鐘,150度20分鐘。
健康優酪乳蛋糕
9. 完成。一般會開裂,但非常好吃。如對外形挑剔的,可調低點溫度,延長烘烤時間,並隨時留意烤制情況進行調節。
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