《做自己的旁觀者》是2017年華夏出版社出版的一本書籍，書籍的作者是包祖曉。
基本介紹
- 中文名：做自己的旁觀者
- 作者：包祖曉
- 出版社：華夏出版社
- 出版時間：2017年
內容簡介
本書內容雅俗共賞，不僅是寫給正在遭受各種痛苦折磨並準備去“療愈”的人看的（尤其適合患有各種心理障礙以及慢性軀體疾病的人）；還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用；對於找不到“存在感”和“意義感”的普通人群、高“壓力”人群，閱讀本書具有醍醐灌頂的作用，能幫助他們早日認清生命的實相，帶著敬畏感過上真誠的生活。
