高雅，是一種可以持久永恆的東西，它從不會附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現的細節里，那是一種儒雅，一份從容，一份平和，一個認認真真的生活態度。本書從著裝、化妝、身心健康、淑女禮儀、兩性交往、OL風範等多個日常角度入手，讓你在最短時間裡內外兼修高雅這門功課——你可以擁有魅力的外表，在物質上獲得成功，也可以擁有睿智的內心，在精神上獲得滿足，真正成為有風度、有品位、有修養的高雅女人。重要的是，閱讀本書，還可以讓每一個女性朋友的生活呈現出細緻、從容、儒雅、柔軟、雍容、智慧、練達、樸素、大氣的品性。
基本介紹
- 書名：做有內涵的高雅女人
- 出版社：台海出版社
- 頁數：241頁
- 開本：16
- 品牌：天下書盟
- 作者：韋甜甜
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7516803804
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《做有氣質的優雅女人》實戰升級版，全球美麗女人首選的枕邊優雅書！
作者簡介
韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。主張女性要學會投資自己，做美麗與智慧並存的高身價女人。代表作：《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《中國淑媛的10堂禮儀課——像靳羽西一樣優雅》。
圖書目錄
第一章內涵之雅，高雅是抵抗衰老的唯一法寶
1.身為優質女人，過了25歲後就不要和年齡“打仗”了
2.“笑得甜的女人，將來命運都不會太壞”
3.對生活缺乏激情的女人，皺紋會快速地布滿臉頰和心靈
4.擁有自己興趣愛好的女人，更懂得生活的真髓與本質
5.無論什麼年齡，都不要忘了數一數衣櫃裡的衣服
6.停止抱怨，積極面對，從心底徹底除去歲月的痕跡
7.你缺少的不是美貌，而是個性
8.經常生氣，會直接導致相貌衰老
第二章談吐之雅，綻放手舌尖上的女人花
1.人美，第一句話更要說得漂亮
2.叫出對方的名字，並叫得親切友好
3.掌握提問的“鑰匙”，打開對方的“話匣”
4.認真傾聽，不放過任何一個有用的信息
5.優雅地送人“高帽”——讓別人聽了舒服，自己也不降低身份
6.悅耳動聽，給你的聲音加點“料”
7.用心提升內涵，八面玲瓏全靠魅力
8.遇到攀比的場合，就微笑著說“我很滿足”
第三煮“衣”鳴驚人，中國式淑女穿出來
1.性感不是高雅，高雅的女人一定要服飾端莊
2.亂穿鞋襪會令你的魅力打折
3.學會利用服飾揚長避短，打造黃金分割比例
4.掌握色彩秘密，用顏色傳達你的品位
5.衣服不分貴賤，“地攤貨”也能穿出“品牌范”
6.穿衣打扮沒有一勞永逸，你需要每年更新腦海里的流行資訊
7.最忌諱的就是拎不清狀況：穿得性感又招搖，卻與別人大談商務話題
8.“裡應外合”巧搭配，內衣也可展現品位和修養
第四章百變妝容，栽培自已的臉就是栽培人生
1.守護冰雪肌膚，由內而外容光煥發
2.化妝並非要“花枝招展”，它的重點是眼妝
3.完美的嘴唇是女人的“第三隻眼”
4.可以沒有華服，但是絕對不能沒有滿意的髮型
5.不會用香水的女人沒有未來
6.當身上佩戴著飾品的時候，女人就會顯得生機勃勃
7.呵護你的身體，就像呵護孩子一樣溫柔
8.職場麗人，8小時完美補妝魔法
第五章饕餮之雅，在高雅中體會美昧
1.薦菜不夾菜，注意用餐細節
2.工作餐要學會“吃中談，談中吃”，要像上班一樣機警
3.敬酒時別忘記站起來，甜甜地笑著柔聲說一兩句祝酒辭
4.在咖啡廳里，女人依然不能少了高雅風度
5.樹立禮儀意識——“請”和“謝謝”沒那么難
6.是美女都要面對一些“突髮狀況”，是淑女都要學習一些“應急處理”
7.一張智慧清單，保證你在觥籌交錯中盡顯OL的淑女范
8.默認結賬模式，買單是凸顯修養的重要途徑
第六章儀態萬方，是不是名媛都要懂禮節
1.場合不同，對於站姿的要求也有所不同
2.女人應該竭盡所能把自己變得更美，走路也一樣
3.握手，是人際交往中的“硬通貨”
4.坐姿要顯示出高雅莊重的良好風範
5.哪怕是坐公交，也要體現女人高雅的一面
6.別在遞接物品上掉以輕心，要自然更要禮貌
7.休閒場所不代表可以隨心所欲，否則你的失禮就會成為別人眼中的笑料
8.別讓錯誤的“第一印象”毀了你
第七章幸福無邊，婚戀中高雅的操盤者
1.做個“糊塗”女人：心中有數，不動聲色
2.在丈夫面前記得做個弱者，用你的柔情讓他疼你
3.描繪家庭藍圖，像經營事業一樣去經營家庭
4.高雅的女人，會將吵架變成感情潤滑劑
5.給婚姻“洗洗澡”，還愛情一個新面目
6.記住，高雅的主婦沒什麼都不能沒修養
7.巧妙應對婚姻生活中的5個“第一次”
8.修煉魅力小細節，讓他愛你如初
第八章粉領職場，高雅的女人無需被管理
1.大吵大鬧或一味為自己辯解，只能越描越黑
2.冷靜下來，站在別人的立場想一想
3.學會面對與接受，少問幾個“為什麼”
4.用勇氣和智慧去正視壓力，壓力就會變小
5.辦公室不是私家後花園，有毀形象的陋習一定要主動改正
6.尊重別人，不可怠慢任何一個人
7.適當地作出讓步，是一種大度的表現
8.不做孤獨女強人，平衡好事業和家庭
……
第九章肯定自己，你比想像的更優秀
第十章寵寵自己，在簡單的生活中採擷情趣
第十一章修煉情商，別讓情緒毀了你的魅力
1.身為優質女人，過了25歲後就不要和年齡“打仗”了
2.“笑得甜的女人，將來命運都不會太壞”
3.對生活缺乏激情的女人，皺紋會快速地布滿臉頰和心靈
4.擁有自己興趣愛好的女人，更懂得生活的真髓與本質
5.無論什麼年齡，都不要忘了數一數衣櫃裡的衣服
6.停止抱怨，積極面對，從心底徹底除去歲月的痕跡
7.你缺少的不是美貌，而是個性
8.經常生氣，會直接導致相貌衰老
第二章談吐之雅，綻放手舌尖上的女人花
1.人美，第一句話更要說得漂亮
2.叫出對方的名字，並叫得親切友好
3.掌握提問的“鑰匙”，打開對方的“話匣”
4.認真傾聽，不放過任何一個有用的信息
5.優雅地送人“高帽”——讓別人聽了舒服，自己也不降低身份
6.悅耳動聽，給你的聲音加點“料”
7.用心提升內涵，八面玲瓏全靠魅力
8.遇到攀比的場合，就微笑著說“我很滿足”
第三煮“衣”鳴驚人，中國式淑女穿出來
1.性感不是高雅，高雅的女人一定要服飾端莊
2.亂穿鞋襪會令你的魅力打折
3.學會利用服飾揚長避短，打造黃金分割比例
4.掌握色彩秘密，用顏色傳達你的品位
5.衣服不分貴賤，“地攤貨”也能穿出“品牌范”
6.穿衣打扮沒有一勞永逸，你需要每年更新腦海里的流行資訊
7.最忌諱的就是拎不清狀況：穿得性感又招搖，卻與別人大談商務話題
8.“裡應外合”巧搭配，內衣也可展現品位和修養
第四章百變妝容，栽培自已的臉就是栽培人生
1.守護冰雪肌膚，由內而外容光煥發
2.化妝並非要“花枝招展”，它的重點是眼妝
3.完美的嘴唇是女人的“第三隻眼”
4.可以沒有華服，但是絕對不能沒有滿意的髮型
5.不會用香水的女人沒有未來
6.當身上佩戴著飾品的時候，女人就會顯得生機勃勃
7.呵護你的身體，就像呵護孩子一樣溫柔
8.職場麗人，8小時完美補妝魔法
第五章饕餮之雅，在高雅中體會美昧
1.薦菜不夾菜，注意用餐細節
2.工作餐要學會“吃中談，談中吃”，要像上班一樣機警
3.敬酒時別忘記站起來，甜甜地笑著柔聲說一兩句祝酒辭
4.在咖啡廳里，女人依然不能少了高雅風度
5.樹立禮儀意識——“請”和“謝謝”沒那么難
6.是美女都要面對一些“突髮狀況”，是淑女都要學習一些“應急處理”
7.一張智慧清單，保證你在觥籌交錯中盡顯OL的淑女范
8.默認結賬模式，買單是凸顯修養的重要途徑
第六章儀態萬方，是不是名媛都要懂禮節
1.場合不同，對於站姿的要求也有所不同
2.女人應該竭盡所能把自己變得更美，走路也一樣
3.握手，是人際交往中的“硬通貨”
4.坐姿要顯示出高雅莊重的良好風範
5.哪怕是坐公交，也要體現女人高雅的一面
6.別在遞接物品上掉以輕心，要自然更要禮貌
7.休閒場所不代表可以隨心所欲，否則你的失禮就會成為別人眼中的笑料
8.別讓錯誤的“第一印象”毀了你
第七章幸福無邊，婚戀中高雅的操盤者
1.做個“糊塗”女人：心中有數，不動聲色
2.在丈夫面前記得做個弱者，用你的柔情讓他疼你
3.描繪家庭藍圖，像經營事業一樣去經營家庭
4.高雅的女人，會將吵架變成感情潤滑劑
5.給婚姻“洗洗澡”，還愛情一個新面目
6.記住，高雅的主婦沒什麼都不能沒修養
7.巧妙應對婚姻生活中的5個“第一次”
8.修煉魅力小細節，讓他愛你如初
第八章粉領職場，高雅的女人無需被管理
1.大吵大鬧或一味為自己辯解，只能越描越黑
2.冷靜下來，站在別人的立場想一想
3.學會面對與接受，少問幾個“為什麼”
4.用勇氣和智慧去正視壓力，壓力就會變小
5.辦公室不是私家後花園，有毀形象的陋習一定要主動改正
6.尊重別人，不可怠慢任何一個人
7.適當地作出讓步，是一種大度的表現
8.不做孤獨女強人，平衡好事業和家庭
……
第九章肯定自己，你比想像的更優秀
第十章寵寵自己，在簡單的生活中採擷情趣
第十一章修煉情商，別讓情緒毀了你的魅力
序言
1
“高雅”一詞是對女人誘人的氣質和完美的女性特徵的最好詮釋。
高雅的女人像葡萄酒，令人微醺微醉，流連並不沉溺。絕不像烈酒那樣，令人醉生夢死，酒色貪戀，忘乎所以。
高雅的女人像空曠的天際那樣清醇和嫻靜，衣著簡潔得體而大方。絕不是那種穿金戴銀的“高貴”氣派。
高雅的女人是指有一份清閒的生活狀態，有豐厚的文化底蘊。與生活里是是非非處之泰然的心境。絕不是勞累奔波，遇事暴跳如雷或喋喋不休的急躁心態。
高雅的女人都懂得把得體的服飾、良好的修養與合宜的肢體語言融合在一起。即使她不夠漂亮，她也有一種獨特的魅力。
高雅的女人不會張揚地炫耀自己的能力，她謙虛忍讓；高雅的女人不會因為某個問題上的分歧跟你爭得面紅耳赤，她有理有節；高雅的女人也不會為了自己的錯誤而千方百計地辯解掩飾，她坦然而真誠。因為她們相信自己的能力，她們相信自己的判斷和見解，她們也相信只要付出努力，在時機成熟的時候，成功一定會到來。
2
一個人的財富、職位甚至長相都可以通過化妝進行隱藏，但是，高雅卻是裝不來的。
有些人隨著職位的升遷，隨著財富的增多，就想著做名媛，卻總讓人感覺是在刻意模仿和偽裝，是很不得體的附庸風雅，甚至是令人作嘔的矯揉造作。
其實原因很簡單，這些人並沒有真正理解高雅的內涵，以為自己能夠像那些高雅的人一樣舉手投足就足夠了。
真正的高雅，是一個人的綜合素養，是一個人的文化積澱、真誠美德、善良品質、自然樸素的共同體。一個高雅的人，首先是一個有教養的人，有了教養而後才能談得上修養，有了良好的修養才能夠談得上高雅。
高雅是一種可以持久永恆的東西，它從不會附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現的細節里，那是一種儒雅，一份從容，一份平和，一個認認真真的生活態度。因為高雅是一種魅力，由內而外，自然流露，既體現在人的外表裝束和言談舉止，亦貫穿於其學識修養、為人處事、道德行為等各個方面。
高雅不同於美麗或時尚，它是上天的恩賜，是藝術的產物，是生活的智慧，是女人對生活的錘鍊。女人若想永遠保持這種氣質，就要從談吐、舉止、裝扮以及心靈上得到完美的提升。
3
本書從著裝、化妝、身心健康、淑女禮儀、兩性交往、OL風範等日常角度人手，讓你在最短時間裡內外兼修如何高雅這門功課——你可以擁有魅力的外表，在物質上獲得成功，也可以擁有睿智的內心，在精神上獲得滿足，真正成為有風度、有品位、有修養的高雅女人。
重要的是，閱讀本書，還可以讓每一個女性朋友的生活呈現出細緻、從容、儒雅、柔軟、雍容、智慧、練達、樸素、大氣的品性。
生命不息，高雅不止，做個有內涵的高雅女人，你，準備好了么？
“高雅”一詞是對女人誘人的氣質和完美的女性特徵的最好詮釋。
高雅的女人像葡萄酒，令人微醺微醉，流連並不沉溺。絕不像烈酒那樣，令人醉生夢死，酒色貪戀，忘乎所以。
高雅的女人像空曠的天際那樣清醇和嫻靜，衣著簡潔得體而大方。絕不是那種穿金戴銀的“高貴”氣派。
高雅的女人是指有一份清閒的生活狀態，有豐厚的文化底蘊。與生活里是是非非處之泰然的心境。絕不是勞累奔波，遇事暴跳如雷或喋喋不休的急躁心態。
高雅的女人都懂得把得體的服飾、良好的修養與合宜的肢體語言融合在一起。即使她不夠漂亮，她也有一種獨特的魅力。
高雅的女人不會張揚地炫耀自己的能力，她謙虛忍讓；高雅的女人不會因為某個問題上的分歧跟你爭得面紅耳赤，她有理有節；高雅的女人也不會為了自己的錯誤而千方百計地辯解掩飾，她坦然而真誠。因為她們相信自己的能力，她們相信自己的判斷和見解，她們也相信只要付出努力，在時機成熟的時候，成功一定會到來。
2
一個人的財富、職位甚至長相都可以通過化妝進行隱藏，但是，高雅卻是裝不來的。
有些人隨著職位的升遷，隨著財富的增多，就想著做名媛，卻總讓人感覺是在刻意模仿和偽裝，是很不得體的附庸風雅，甚至是令人作嘔的矯揉造作。
其實原因很簡單，這些人並沒有真正理解高雅的內涵，以為自己能夠像那些高雅的人一樣舉手投足就足夠了。
真正的高雅，是一個人的綜合素養，是一個人的文化積澱、真誠美德、善良品質、自然樸素的共同體。一個高雅的人，首先是一個有教養的人，有了教養而後才能談得上修養，有了良好的修養才能夠談得上高雅。
高雅是一種可以持久永恆的東西，它從不會附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現的細節里，那是一種儒雅，一份從容，一份平和，一個認認真真的生活態度。因為高雅是一種魅力，由內而外，自然流露，既體現在人的外表裝束和言談舉止，亦貫穿於其學識修養、為人處事、道德行為等各個方面。
高雅不同於美麗或時尚，它是上天的恩賜，是藝術的產物，是生活的智慧，是女人對生活的錘鍊。女人若想永遠保持這種氣質，就要從談吐、舉止、裝扮以及心靈上得到完美的提升。
3
本書從著裝、化妝、身心健康、淑女禮儀、兩性交往、OL風範等日常角度人手，讓你在最短時間裡內外兼修如何高雅這門功課——你可以擁有魅力的外表，在物質上獲得成功，也可以擁有睿智的內心，在精神上獲得滿足，真正成為有風度、有品位、有修養的高雅女人。
重要的是，閱讀本書，還可以讓每一個女性朋友的生活呈現出細緻、從容、儒雅、柔軟、雍容、智慧、練達、樸素、大氣的品性。
生命不息，高雅不止，做個有內涵的高雅女人，你，準備好了么？
