《做內心強大的女人》是2018年民主與建設出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：做內心強大的女人
- 作者：白小小
- 出版社：民主與建設出版社
- 出版時間：2018年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787513919463
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
人生的苦樂，有時只在一念之間，作為女人，以一顆清醒的心面對誘惑，耐得住寂寞，守得住清貧，以一種超然的心態應付生活和工作中發生的一切，你就能歷練出一顆強大的心，成就內心強大的自己。
內心強大是心靈修煉的過程，是人生境界和智慧的提升，放下浮躁，順其自然地過自己的生活，走自己的路，讓境界滋養心靈，讓智慧升華人生，自信便會油然而生，於淡定和坦然中做一個灑脫的人。
作者簡介
白小小，原名白振華，心靈成長導師，在心理學、國學、健康、兩性情感等領域頗有建樹等著作。
圖書目錄
第一章 世界很浮躁，要為自己活 001
一輩子很短，活著是為了自己 002
正視生活本身，凡事不要苛求自己 007
克服自卑，成為內心強大的人 013
把包袱扔在路邊，任人去撿 016
忘掉不美好，創造新的精彩生活 023
第二章 掌握愛的分寸，活得得當 029
甜蜜的婚戀需要用心經營 030
婚戀里可以親密，但不可無間 034
學會包容，婚戀才會長久 039
幸福的婚戀需要智慧 045
平平淡淡才最美 051
別為了面子輸掉了真愛 054
不要因為年齡大就“恨嫁” 058
第三章 悅納自己，積攢正能量 063
堅持自己的本色 064
感謝給你潑冷水的人 069
不斷失去，才會無所畏懼 073
受得住何等委屈，將成何等人 077
女人，你要有強大的心理素質 080
德在於心，懂得自律 084
讓你的理想激發無限正能量 088
善於自省，才會有進步 093
第四章 修養，是女人永恆的氣場源 097
修養，一個人精神的長相 098
優雅，一種源自內心的氣質 102
欣賞別人是一種提升自我修養的本領 106
有一種美麗連時間都能打敗 112
知性女子最具魅力 116
勿須多奢侈，只求精緻即可 120
原諒別人，放過自己 123
第五章 永葆魅力，給自己披上優雅的外衣 127
不要把懶惰當作真性情 128
自信，女人走向成功的法寶 132
微笑面對每一個人 136
多讀點書，總不是壞事 140
拒絕誘惑，心貴如常 144
低調是優雅的必要條件 147
第六章 有事業心，工作的女人最具知性美 151
認真工作的女人最美麗 152
你工作，不僅僅是為了薪水 155
敢於嘗試，上進心是生命的動力 160
不要把工作當成苦役 164
優秀的女人決不會從男人的口袋裡拿錢 168
第七章 世界如此險惡，不要被壞情緒綁架 173
過於情緒化，是不成熟的表現 174
別為了這點小事垂頭喪氣 178
鬱悶了，不妨發泄一下 183
用尖叫的方法來解壓 188
將所有的煩惱“哭”走 191
不良情緒可以被轉移 194
在旅行中排遣所有的鬱悶 200
減壓也需要一定的技巧 204
第八章 淡定人生，做一個歲月無痕的美人 209
你簡單，就會幸福 210
保持淡泊的心態 213
贏家並非“爭”出來的 216
不要隨便與別人攀比 221
別為難自己，生活才會快樂 225
該放手的時候，就放手吧 230
坦然面對你所遇到的一切 234
退一步便會海闊天空 239
肯吃虧，是一種福氣 243
第九章 破繭而出，你就是最好的作品 247
懂得放鬆，請低配你的人生 248
世上無絕對的幸福，也沒有絕對的不幸 254
你完全可以將劣勢轉變為優勢 258
光走別人的路，如何走出自己的路 262
有了想法，才可能會有地位 266
請全力追逐你的目標 270
