《做優秀女人要吃的11種苦》是2009年2月1日現代出版社出版的圖書,作者是程娟。
基本介紹
- 書名:做優秀女人要吃的11種苦
- 作者:程娟
- ISBN:9787802443402, 7802443407
- 頁數:246頁
- 出版社:現代出版社
- 出版時間:2009年2月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:16
- 版次:1
- 正文語種:簡體中文
- 條形碼:9787802443402
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《做優秀女人要吃的11種苦》主要內容:在女人的一生中,幾乎不可避免地都會涉及到情感、壓力、抉擇以及失敗等種種痛苦。在經受這些苦難的過程中,如果女人能夠堅持下來,並在吃苦的過程中獲得自身的成長,那么這個女人一定會成為一個優秀的女人;反之,如果一個女人僅僅因為吃了一點苦就悲觀厭世,那么這個女人永遠也不會獲得成功。
懂得吃苦的女人不會優柔寡斷,在面臨抉擇的時候,她們往往會果斷地作出決策,既節省了時間,又在機會出現的時候及時抓住它;懂得吃苦的女人愛美,但是她們不會用脂粉來塗抹自己,她們對美的定義就是使自己具備各種良好的品德和性格。正是這種美,讓女人散發出獨特的魅力,遠遠超過那些空有美麗容顏,內心卻空無一物的女人。
圖書目錄
第1苦
蛻變
——由蛹到蝶的必然
1 克服恐懼,女人人生的第一步
2 轉變思想,走向成功
3 由女孩到女人
4 合理定位,做人有規劃
5 每天進步一點點
6 讀書讓女人更美麗
7 認識自己的優缺點
8 確定自己的發展目標
9 如何制定自己的目標
第2苦
負重
——經歷風雨之後見彩虹
1 為什麼女人會產生壓力
2 是獻身家庭,還是叱吒職場
3 女人是否要和男人一樣成功
4 壓力的危害和緩解方法
5 魅力自造,女人的人格完善寶典
第3苦
磨礪
——因為挫折更加成熟
1 正確面對生活中的風風雨雨
2 清貧也是一種財富
3 勤奮是幸運的右手
4 越挫越勇
5 培養自己堅強獨立、能屈能伸的個性
6 做一個有思想的女人
7 女人,你的名字不是"弱者"
第4苦
堅持
——不到最後不罷休
1 為什麼人會缺乏毅力
2 堅持自己的夢想
3 堅持自己的直覺
4 堅持自己的主見
5 堅持自己的信念
第5苦
選擇
——舍與得的果斷抉擇
1 果斷做出選擇,絕不拖泥帶水
2 判斷力趣味測試
3 如何提高自己的判斷力
4 有舍才有得
5 將目光放得更長遠
第6苦
失敗
——笑到最後方顯女人本色
1 成長永遠比成功更重要
2 坦然面對失敗
3 善於總結失敗的教訓
4 心懷希望,勇敢面對未來
5 學會感恩
第7苦
傷害
——磨鍊女人的心理承受力
1 如果不曾被傷害,就不會如此明白
2 寬恕傷害你的人
3 如何避免傷害
4 傷害的另一種解讀
5 排解傷害的方法
第8苦
愛情
——起落之後的坦然
1 愛情百味
2 自愛,珍惜自己
3 培養女人的愛情品質
4 成為經營愛情的高手
5 愛情並不是唯
6 等待也是一種美麗
第9苦
寂寞
——讓女人成為高手
1 只有忍受寂寞,才能成為高手
2 超越寂寞
3 越寂寞,越美麗
4 不怕孤獨,享受清靜
5 用科學合理的方法化解孤獨
第10苦
責任
——挺直的腰桿和脊樑
1 當一個優秀的多面手
2 責任並不都是管理者的事
3 女人也要有社會責任感
4 培養自己的責任感
5 愛與責任
第11苦
超越
——女人的完美過渡
1 超越自己
2 女人的惰性
3 如何克服惰性