《你是最棒的女孩：好父母送給女兒的成長書》是2015年6月北京理工大學出版社出版的圖書，作者是周舒予。
基本介紹
- 中文名：你是最棒的女孩：好父母送給女兒的成長書
- 作者：周舒予
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2015年6月
- 頁數：268 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787568205917
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
美麗、善良、溫和、獨立、自信、有涵養……相信很多女孩從小就夢想著做這樣一個超凡出眾、人見人愛的姑娘。美好的夢想需要付出努力才能實現，每一個女孩都應該努力讓自己獲得最好的成長。
但是很多品質和能力，女孩很難都通過學校課堂上的學習獲得。女孩的成長，不僅是獲得知識這么簡單，更多的還是要進行美德的培養、涵養的提升、性格的歷練、自信心的提高、習慣的養成、自我保護意識的建立……這樣，才能讓女孩成為最好的自己！這本書帶給女孩的，不僅是專業知識，更是智慧的啟迪和思想的浸潤！
圖書目錄
第一章用美德打造最有魅力的女孩
孝道是女孩美德培養的第一課
感恩會讓自己有一個溫暖的世界
把誠信的種子植入自己的內心
從小就懂得“行有不得，反求諸己”
給自己一顆寬容、豁達的心
培養責任感，讓自己變得更優秀
懂得“滿招損，謙受益”
培養公德意識，讓自己更受歡迎
第二章秀出女孩的涵養與優雅
不要總關注外表，而要樹立審美觀
天生就應柔順，千萬不要讓自己強勢
在舉手投足間盡顯淑女的氣質
培養談吐，“說”出優雅氣質
用音樂、舞蹈、繪畫等藝術提升氣質
用廣博的知識增加自己的涵養
可以適度撒嬌，但不可撒潑、蠻不講理
從國小廚藝，“上得廳堂，下得廚房”
針線活兒，讓女孩更具魅力
從小就自重自愛，不穿暴露的衣服
第三章心智歷練讓女孩從幼稚走向成熟
立定志向，追逐夢想，不隨波逐流
創造機會，讓自己去體驗真實的生活
多見見世面，豐富人生經歷
不要把自己只當個小孩子去看待
學點法律常識，增強法律意識
接受生命教育，正確看待生死
抓住機會，去認識這個真實的世界
任何時候都不賭氣離家出走
第四章好性格帶給女孩幸福的人生
務必要擁有一個平和的心態
培養幽默感，給人帶去快樂
適度矜持，即使開朗也要有分寸
遠離攀比，不要愛慕虛榮
看到別人的優點，學習而不嫉妒
千萬不要陷入抑鬱的旋渦中
改變自己孤僻的性格
想辦法擺脫焦慮的心理空間
第五章女孩一定要建立起強大的自信心
全面了解自己、認識自己、悅納自己
發現自己的長處，找回自信
不怯懦、不膽小，給自己力量
儘可能創造機會，讓自己體驗成功
培養一種樂觀向上的心態
學會進行積極的自我暗示
正確看待他人的批評、冷嘲熱諷與打擊
不再靦腆害羞，要大方、不忸怩
要自強，只有自己才是可以永遠依靠的
第六章做自己最優秀的情商教練
學會積極地進行自我激勵
培養忍耐性，不要讓自己太急躁
控制衝動，對自己適當延遲滿足
培養同情心，不讓自己冷漠
學會分辨是非，有正確的價值觀
懂得控制自己的情緒和行為
要有主見，不做“怎么辦女孩”
培養毅力，做事不半途而廢
儘早學會自我管理，健康成長
第七章比知識更重要的是女孩的能力
抵抗挫折，讓自己更堅強，提升韌性
管理時間，珍惜時間，善用時間
管理錢財，培養財商，學會理財
從容應變，提高應對、應變的能力
與人合作，做事不再“單打獨鬥”
動手實踐，遇到問題親自動手解決
事先計畫，要懂得“預則立，不預則廢”
第八章就這樣輕鬆地愛上學習
善於激發學習興趣，興趣是最好的老師
學習四部曲——預習、聽課、複習、考試
要關注綜合素質，而不是只關注成績
學會自學，打造自己一生的核心競爭力
遇到難題，要全方位、多角度去思考
虛心向他人求教，熱情回應他人的求教
學習需要專心，要集中自己的注意力
細心不馬虎，關注學習里的每一個細節
給自己插上想像的翅膀，去放飛思維
第九章培養好習慣才會有更健康的生活
培養早睡早起、作息有規律的習慣
培養良好的生活衛生習慣
培養良好的站立、坐、走的習慣
培養健康飲食，不挑食、偏食的習慣
培養勤於鍛鍊、運動的習慣
培養注重細節的習慣，遠離“粗糙”
培養善始善終的習慣，不虎頭蛇尾
培養熱愛勞動的習慣，從小就勤快
第十章學會自我保護，遠離傷害和危險
時刻要有強烈的安全意識和自我保護意識
培養積極的情感，不要陷入“早戀”的誤區
明白“益者三友，損者三友”的交友原則
不接受男同學、男老師的外出邀約，不在外留宿
與異性說話不隨便、不輕浮，懂得自重
不迷戀網路，不輕信他人的花言巧語
不去形形色色的娛樂場所，不碰煙、酒、毒品
了解身體，警惕各種性騷擾、性侵害
不與他人結怨，不窺探、傳播他人的隱私
後記致謝
