《你到底在怕什麼》是2017年台海出版社出版的圖書，作者是吳婉絢。
《你到底在怕什麼》是2017年台海出版社出版的圖書，作者是吳婉絢。內容簡介恐懼症確實在不同程度地影響著我們每個人的生活：很多人在被各種恐懼症困擾的同時，又經常會被身邊的人誤解為“發狂”“怪異”或“軟弱”，這進一步加大的恐...
Part 04 你到底在怕什麼/ Part 05 誰也給不了你安全感，除了你自己/ Part 06 壓力感是自己逼出來的，關鍵在你自己/ Part 07 從此不焦慮，告別“壓力山大”/ Part 08 生活中，變數總是無處不在/ ……作者簡介 何成潔，女，1978年7月出生，心理諮詢師、資深圖書撰稿人，致力於心理學、行為學的研究和傳播...
如果以前沒有這些問題，可以想想到底從什麼時候開始出現這種現象的？最好能認真地回憶一下：是所有的來電都讓你說不出話來，還是當你聽出對方的性別或聽出是誰的時候才這樣呢？打電話也一樣，對不同的談話對象有所不同，還是無論給誰打電話都是這樣？如果你能回憶起一些相關的事情，就能找到真正的原因並有針對...
恐懼是指人們在面臨某種危險情境，企圖擺脫而又無能為力時所產生的擔驚受怕的一種強烈壓抑情緒體驗。恐懼心理就是平常所說的“害怕”。按照凱利的觀點，恐懼類似威脅但在程度上較輕。當一個人的建構系統的邊緣要素（而不是核心建構）被證明無效時，恐懼就會產生。解釋 “恐懼就像威脅一樣，假如這樣的話，除此之外...
5.恐懼症和膽小有什麼關係 6.恐懼症：你到底在害怕什麼 7.恐懼症能徹底治好嗎 8.正確認識恐懼症 第二章 那些形形色色的恐懼症 1.深海恐懼症 2.電梯裡的恐慌 3.飛行恐懼症 4.考試恐懼症 5.人為什麼會恐高 6.廣場恐懼症 7.密集恐懼症 8.選擇恐懼症 9.上班恐懼症...
《勇敢到底》是洪川創作,於2019年1月7日發表的個人單曲。 希望通過這首歌告訴聽眾們無論做什麼事,只要你認為是對的就要堅持,就要勇敢到底! 歌曲歌詞 播報 編輯 站在山頂 一望無際 遼闊天地 我有不服輸的勇氣 準備好的自己 為了信仰 勇敢到底 拼盡身體 最後一絲的餘力 不停的奔跑 就在這裡 解鎖自己 滾吧顧慮...
恐懼症（phobia）：是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症。診斷標準 恐懼症是以恐怖症為主要臨床表現的一種神經症。即指對特定的人、物或場景有按耐不住的恐懼、緊張心理。判斷恐懼症有以下幾個標準。1、某些特定對象可引起強烈恐懼或焦慮不安，並竭力迴避。患者認識到這種迴避反應是不合理或不必要的，但不能...
巨物恐懼症”(megalophobia)，也就是非常害怕巨大的東西，看見輪船、飛機甚至是大雲團都會暈倒。巨物恐懼症常見特徵是，一些平常的物體會變成大怪獸，如果盯著它們看太久，就會在它們身上看出臉來。另外，雖然知道巨大物體會讓自己害怕，但卻忍不住看各種照片來折磨自己，這也是該病的一個常見特徵。社會評論 來自英國...
“開學恐懼症”的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。不難想像，在家中享受無憂無慮的假期生活的孩子，可能會耽誤學習。許多孩子由於假期作業未完成、對新學期緊張、迫於中高考的壓力等因素對到來的學習生活缺乏必要心理...
越來越多的，越來越重的逃避會他們最終放棄許多事情，以便不要面對恐懼。那社會恐怖症患者都害怕些什麼呢？有的患者在所有社會場合都引起恐懼（考試，和鄰居或者商人交談，必須談論自己或者認識其他人，在走路，寫字、喝酒或者吃飯時被別人觀察，發表自己的意見，等等。）有的患者則集中於害怕一種具體的身體症狀所出現的...
《這是什麼梗》這是一人眾天寫的一首搞笑類型的歌曲；表達的是：網路時代發展迅速，出現了各種網路流行語，到底都是什麼梗？歌曲信息 這是什麼“梗”，由網路各種流行詞組成 歌詞內容 ● ● ● 現在人 真是狠 一言不和就高冷 網路時代步伐穩 到底這是什麼梗 城裡人 真會玩 老司機 一排排 抓緊上車別徘徊 主...
《問到底》是偉大的教育家陶行知先生寫的一首小詩。陶行知詩歌 天地是個悶葫蘆，悶葫蘆里有妙理。您不問它您怕它，它一被問它怕您。您若願意問問看，一問直須問到底！——《知行詩歌集》（1933年上海兒童書局版）詩歌鑑賞 問到底，就是俗話所說的“打破砂鍋問到底”，追根究源，刨根問底，問個明明白白，...
第1章 社交恐懼：自我保護的人際交往模式 心理小測試 你是否有社交恐懼症 / 002 什麼是真正的社交恐懼症 / 004 社交恐懼症患者到底在害怕什麼 / 008 評定你的社交恐懼等級 / 012 社交恐懼症患者的四種表現形式 / 015 身為社交恐懼症患者是一種怎樣的體驗 / 021 社交恐懼症的高發人群 ...
若心中有恐懼或焦慮，可以找朋友或者其它途徑，把情緒抒發出來，情緒管理就像大禹治水一樣，最好能夠疏導。4、發現意義 很多人產生工作倦怠而害怕上班是因為工作失去了意義。此時必須好好地問自己，到底自己想要追求的是什麼?這個工作對你還有沒有意義?如果你連一點意義都找不到，也許就真的該考慮換工作了。5、挑選...
“害怕錯過”（Fear of Missing Out，縮寫為FoMO）指的是擔心自己缺席時，其他人會獲得有益體驗的一種普遍的憂慮情緒。這種社交焦慮的特點是“希望一直知曉其他人在做什麼”。詞語來源 害怕錯過（FearofMissingOut），指的是害怕錯過那些比你手頭事或眼前人更有趣、更激動人心、更精彩的東西。典型症狀就是無論坐立...
什麼這么重要 我們都在等 等什麼 什麼這么值得去等 我們都在追 追 追 到底是什麼這么重要 要我們一輩子都在追 你到底知不知道你要什麼 你到底知不知道你要什麼 你到底知不知道 知不知道 你要什麼 我們都在逃 逃避什麼 是過去的羞愧 放不下的傷痛 還是拋不掉的罪惡感 我們都害怕 怕什麼 讓恐懼阻礙了...
如果一個人看不到自己的價值，只看到自己的不足，什麼都不如別人，處處低人一等，就會喪失信心，產生厭惡自己並否定自己的自卑感。在學習、生活、工作中顯得自信心嚴重不足，對有利條件估計不足，對困難過高估計，視成功為機遇好，將失敗歸因於自己的無能。因而，自卑者或是表現為缺乏進取心，甚至自暴自棄；或是...
2002年，發行第一張專輯《天黑》；首張專輯《天黑》在2002年一年內，全亞洲銷量達到了150萬張；同年，發行專輯《堅持到底》。2004年，獲得第6屆CCTV-MTV音樂盛典台灣地區年度最佳男歌手獎。2007年，發行專輯《差一點》，阿杜憑藉歌曲《差一點》獲得雪碧中國原創音樂流行榜港台金曲獎。2008年，發行專輯《Do The Best...
