《佘自強今日涼茶》是2010年6月1日由廣東南方日報出版社出版的圖書，作者是佘自強。本書作者集多年收集、研究涼茶的豐厚經驗，並順應現代生活環境以及人們的生活習慣對涼茶進行改良，將近200劑實用、有效驗的涼茶獻給讀者。
基本介紹
- 書名：佘自強今日涼茶
- 作者： 佘自強 著
- 出版時間： 廣東南方日報出版社
- 裝幀： 2010-6-1
基本信息,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本信息
書 名： 佘自強今日涼茶
I S B N ： 9787806529102
定 價：￥29.80
內容簡介
甲型H1N1流感怎樣預防？喝涼茶！如何防治手足口病？喝涼茶！地震、洪澇等自然災害引發疫病怎么辦？喝涼茶！熬夜虛火如何是好？喝涼茶！冬季頻繁打火鍋引起燥熱有何對策？喝涼茶！老年人可以喝涼茶嗎？可以！有無適宜孩童飲用的涼茶？有！但是，你又知不知道，喝涼茶必須先“把脈”，因人、對症，在適宜的時節、用正確的方法飲用涼茶，才能使之成為真正的“良”茶，有益身體。從專業角度，用通俗語言詳細分析每則涼茶的具體用法、適用病徵、用茶宜忌、涼茶中各種成分的所發揮的作用。更難能可貴的是，作者把適用於不同疾病、不同體質與年齡的人群、不同季節、不同操作方法的涼茶製成便捷的索引，讓每一位手執此書的讀者，都能第一時間找到最適用的涼茶，享受涼茶帶來的清涼健康。
作者簡介
佘自強，2008年中華中醫藥學會“全國優秀中醫健康信使”得主，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王” 。多年來一直致力於中醫中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫藥科普工作，在推廣“藥食同源”的傳統理念和倡行中藥的新用、活用、妙用方面，成績斐然，貢獻突出。他強調飲食與健康的密切關係，擅於將食物和中藥加以合理搭配及編組，並將其豐富的保健與輔療效果，融入日常生活。
圖書目錄
序
如何使用本書
涼茶的由來與發展
煲一壺好涼茶
涼茶『會喝』更有效
按需索茶
流行性傳染性疾病適用涼茶
常見疾病適用涼茶
兒童適用涼茶
長者適用涼茶
各種體質人群適用涼茶
四時適用涼茶
簡易涼茶
涼茶方解
附錄一：拼音索引
附錄二：部分罐裝/盒裝涼茶（植物飲料）簡介
附錄三：部分藥材常用別名對照表
