什錦燴土司

什錦燴土司

什錦燴土司是一道美食,主要原料為土司,肉片,蝦仁,透抽,紅蘿蔔片,青江菜等。

基本介紹

  • 中文名:什錦燴土司
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:養生
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,

材料

土司8片,肉片30公克,蝦仁8尾,透抽30公克,紅蘿蔔片20公克,青江菜2棵,水250㏄,太白粉水1大匙,蚝油1大匙,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,香油1茶匙

做法

1.土司切成長方形,放入烤箱以170℃烤至金黃色,需不時翻攪,取出後放置盤內,備用。
2.透抽切小片,青江菜洗淨對半切開,和蝦仁、肉片一起氽燙後洗淨,備用。
3.取鍋加入水及調味料所有材料,待滾後加入作法2的所有材料,再度煮滾後加太白粉水勾芡至濃稠,淋上香油,最後再鋪上作法1的盤上即可。

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