什錦烏龍粥

基本介紹

• 中文名：什錦烏龍粥
• 主要食材： 生薏米30克，冬瓜仁100克，紅小豆20克
• 輔料：乾荷葉、烏龍茶適量
• 功效：健脾利濕，減肥
• 用法：每日早晚食用

製法： 乾荷葉、烏龍茶用粗紗布包好備用。將生薏米、冬瓜仁、紅小豆洗淨一起放鍋內加水煮熬至熟，再放入用粗紗布包好的乾荷葉及烏龍茶再煎7～8分鐘，取出紗布包即可食用。